Αποτελεί ένα δροσιστικό σνακ αλλά και μία θρεπτική «βόμβα» που μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας ευεξία.

Mπορεί η φιλία μετά από μια ερωτική σχέση να ευδοκιμήσει ή είναι μια κατάσταση καταδικασμένη να οδηγήσει σε περίπλοκα συναισθήματα και αμηχανία; Το ερώτημα για το αν δύο πρώην σύντροφοι μπορούν να διατηρήσουν φιλικούς δεσμούς είναι διαχρονικό και οι απαντήσεις ποικίλλουν. Η διαδρομή από τον έρωτα στη φιλία είναι εφικτή, αρκεί να υπάρχουν οι σωστές προϋποθέσεις και, κυρίως, ειλικρινής πρόθεση και από τις δύο πλευρές.

Μία από τις όχι και τόσο συνηθισμένες δημόσιες εξόδους του πραγματοποίησε ο Θοδωρής Μαραντίνης, ο οποίος εθεάθη στο νησί των ανέμων, τη Μύκονο, έχοντας στο πλευρό του τον 17χρονο γιο του, Φίλιππο-Ραφαήλ. Ο frontman του συγκροτήματος Onirama, ο οποίος έχει αποκτήσει δύο γιους από τον γάμο του με τη Σίσσυ Χρηστίδου, τον Φίλιππο-Ραφαήλ και τον Μιχαήλ-Άγγελο, διατηρεί την προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, ειδικά όσον αφορά τα παιδιά του.

Σε έναν επίγειο παράδεισο, μακριά από τις επαγγελματικές υποχρεώσεις, απολαμβάνουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Αλεξάνδρα Νίκα, έχοντας στην αγκαλιά τους τον μονάκριβο γιο τους. Το ζευγάρι, που διανύει μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής του, επέλεξε ένα από τα πιο φημισμένα και πολυτελή θέρετρα της Μεσσηνίας για να περάσει ξέγνοιαστες στιγμές.

Τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής της βιώνει η Άννα Τσουκαλά, που έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι. Η ηθοποιός γέννησε το πρώτο της παιδί στα 50 της χρόνια και πλέον η ίδια και ο σύζυγός της, δέχονται ευχές από φίλους και συγγενείς.

Η επιστήμη αποκαλύπτει τις ιδιαίτερες ανάγκες ύπνου των γυναικών και πώς η έλλειψη επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία.

Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και υγιεινά γαλακτοκομικά προϊόντα που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή. Παράγεται μέσω φυσικής ζύμωσης του γάλακτος και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία σου. Ειδικά αν θέλεις να βελτιώσεις τη λειτουργία του εντέρου σου, να δυναμώσεις τα οστά σου ή να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου, το γιαούρτι μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός σου.

Τι δείχνει η έρευνα για τη σχέση μεταξύ χρήσης οθονών πριν τον ύπνο και της ποιότητας του ύπνου – και πώς να προσαρμόσετε τις βραδινές σας συνήθειες χωρίς άγχος.

Με το πιο δυνατό πάρτι του καλοκαιριού κλείνει στο Alaya Beach Bar, στην παραλία Ξι, το φετινό Pali Ekei Music Festival, με το Amnesia: The Final Chapter.

Η ευχή «Καλή Παναγιά» πλέον ακούγεται παντού κατά τον Δεκαπενταύγουστο και διχάζει θεολόγους και γλωσσολόγους.

Η κατάλληλη διατροφή για τις ημέρες της περιόδου.

Τα συμπληρώματα μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να προσθέσεις στη διατροφή σου τις βιταμίνες που έχεις έλλειψη, ωστόσο δεν είναι η ιδανική λύση.