FRESH - InKefalonia

Οι 5 βιταμίνες που χρειάζεσαι για γερό ανοσοποιητικό και ανεβασμένη ενέργεια

Οι 5 βιταμίνες που χρειάζεσαι για γερό ανοσοποιητικό και ανεβασμένη ενέργεια

Δευτέρα, 09 Δεκεμβρίου 2024 19:37
Kατά τους χειμερινούς μήνες, οι ιώσεις και το κοινό κρυολόγημα βρίσκονται σε έξαρση, ενώ η έλλειψη ηλιοφάνειας και οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσουν την ενέργειά μας και τη διάθεσή μας. Το σώμα μας καλείται να διαχειριστεί αυξημένες απαιτήσεις, ενώ παράλληλα το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται έξτρα θωράκιση.

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να τρως μεσημεριανό

Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να τρως μεσημεριανό

Δευτέρα, 09 Δεκεμβρίου 2024 10:30
Η ώρα που επιλέγουμε να φάμε δεν επηρεάζει μόνο την ενέργειά μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά μπορεί να έχει και σημαντικές επιπτώσεις στη συνολική μας υγεία.

Εριέττα Κούρκουλου: «Μπήκα σε πρόωρο τοκετό, δεν μου αρέσει να γράφει ο καθένας ό,τι θέλει»

Εριέττα Κούρκουλου: «Μπήκα σε πρόωρο τοκετό, δεν μου αρέσει να γράφει ο καθένας ό,τι θέλει»

Κυριακή, 08 Δεκεμβρίου 2024 18:15
«Το μωρό μας είναι βιαστικό» γράφει για την εγκυμοσύνη της

Ο βροχερός Πόρος και το μέλι της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων στην εκπομπή του Ν. Μάνεση

Ο βροχερός Πόρος και το μέλι της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων στην εκπομπή του Ν. Μάνεση

Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2024 20:40
Ο βροχερός Πόρος Κεφαλονιάς και το μέλι της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων στην εκπομπή του Νίκου Μάνεση!

Ο Θανάσης Πάτρας αιφνιδίασε τον Δημήτρη Πανόπουλο στον αέρα: «Τη Δευτέρα εθεάθης με καλλίπυγο νεαρά»

Ο Θανάσης Πάτρας αιφνιδίασε τον Δημήτρη Πανόπουλο στον αέρα: «Τη Δευτέρα εθεάθης με καλλίπυγο νεαρά»

Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2024 20:20
«Τι λες μωρή μαλλιαρή βολίδα;», απάντησε με γέλια ο Δημήτρης Πανόπουλος.

Στο νοσοκομείο ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης

Στο νοσοκομείο ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης

Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2024 11:19
Οι γιατροί συνέστησαν στον Χριστόφορο Παπακαλιάτη να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία.

«Πράσινο» φως για δωρεάν φάρμακα σε χαμηλοσυνταξιούχους – Η λίστα με μειωμένη ή μηδενική συμμετοχή

«Πράσινο» φως για δωρεάν φάρμακα σε χαμηλοσυνταξιούχους – Η λίστα με μειωμένη ή μηδενική συμμετοχή

Κυριακή, 08 Δεκεμβρίου 2024 11:30
Στη δωρεάν χορήγηση φαρμάκων σε όλους τους συνταξιούχους ανεξαρτήτως του πότε συνταξιοδοτήθηκαν, προσανατολίζεται η κυβέρνηση με στόχο να διορθώσει ανισότητες που δημιουργήθηκαν μετά την κατάργηση του ΕΚΑΣ.

Με ζαχαρούχο γάλα και 2 ακόμη υλικά θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα τρουφάκια

Με ζαχαρούχο γάλα και 2 ακόμη υλικά θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα τρουφάκια

Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2024 19:13
Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας - Θα χρειαστείτε μόνο τρία υλικά.

Αντζελίνα Τζολί: Ξυπόλυτη σε συνέντευξη για την ταινία «Maria» στην εκπομπή του Τζίμι Φάλον

Αντζελίνα Τζολί: Ξυπόλυτη σε συνέντευξη για την ταινία «Maria» στην εκπομπή του Τζίμι Φάλον

Παρασκευή, 06 Δεκεμβρίου 2024 11:52
Η Αντζελίνα Τζολί μπήκε στο στούντιο ξυπόλητη με τον Τζίμι Φάλον να μην αφήνει ασχολίαστη την εμφάνιση της σούπερ σταρ.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Πέμπτη, 05 Δεκεμβρίου 2024 14:05
Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

5 απλοί τρόποι για να βελτιώσεις τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σου

5 απλοί τρόποι για να βελτιώσεις τη μνήμη και τη συγκέντρωσή σου

Πέμπτη, 05 Δεκεμβρίου 2024 18:00
H συγκέντρωση είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία για την επιτυχία και την παραγωγικότητα, αλλά στις μέρες μας, οι συνεχείς αποσπάσεις δυσκολεύουν την εστίασή μας.

Σελίδα 10 από 1274

336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250