FRESH - InKefalonia

Το καθημερινό σνακ που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερίνης

Το καθημερινό σνακ που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερίνης

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025 20:05
Καλά νέα για όσους αγαπούν τα σνακ ανάμεσα στα γεύματα

Θερινό ηλιοστάσιο 2025: Πότε πέφτει η μεγαλύτερη μέρα και τι σημαίνει για το καλοκαίρι

Θερινό ηλιοστάσιο 2025: Πότε πέφτει η μεγαλύτερη μέρα και τι σημαίνει για το καλοκαίρι

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025 10:15
Το Σάββατο 21 Ιουνίου καταγράφεται η μεγαλύτερη μέρα του 2025, σηματοδοτώντας και επίσημα την έναρξη του καλοκαιριού, καθώς στις 05:41 το πρωί ώρα Ελλάδας λαμβάνει χώρα το θερινό ηλιοστάσιο.

Τι θα συμβεί στο σώμα σου με 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα;

Τι θα συμβεί στο σώμα σου με 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα;

Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2025 20:43
Στον γρήγορο ρυθμό της καθημερινότητας, πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να βρούμε χρόνο για άσκηση.

Πρόπτωση μήτρας: αιτίες, συμπτώματα και η σύγχρονη χειρουργική αντιμετώπιση

Πρόπτωση μήτρας: αιτίες, συμπτώματα και η σύγχρονη χειρουργική αντιμετώπιση

Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2025 10:29
Η πρόπτωση μήτρας είναι μια πάθηση κατά την οποία η μήτρα μετακινείται προς τον κόλπο ή ακόμη και έξω από αυτόν, λόγω χαλάρωσης των μυών και των συνδέσμων της πυελικής περιοχής. Συχνά συνοδεύεται από πρόπτωση και άλλων γειτονικών οργάνων, όπως της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου. Η κατάσταση αυτή αφορά κυρίως γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας και σχετίζεται με την πολυτοκία, την παχυσαρκία, τη δυσκοιλιότητα ή την καταπόνηση της περιοχής από σωματική εργασία.

Συνταγογράφηση λιγότερων αντιβιοτικών η λύση για τα υπερβακτήρια

Συνταγογράφηση λιγότερων αντιβιοτικών η λύση για τα υπερβακτήρια

Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2025 10:50
Η μικροβιακή αντοχή εξακολουθεί να εξαπλώνεται στο περιβάλλον, παρά τη μείωση των ποσοτήτων των συνταγογραφούμενων αντιβιοτικών φαρμάκων, σύμφωνα με μελέτη, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Μπαθ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Global Antimicrobial Resistance».

«Έτρωγα δύο αυγά κάθε πρωί για δύο εβδομάδες - Τα οφέλη που παρατήρησα»

«Έτρωγα δύο αυγά κάθε πρωί για δύο εβδομάδες - Τα οφέλη που παρατήρησα»

Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2025 09:32
Πόσα αυγά πρέπει να τρώμε μέσα στην ημέρα;

Για τον Γεράσιμο Νεόφυτο...

Για τον Γεράσιμο Νεόφυτο...

Τρίτη, 17 Ιουνίου 2025 13:03
Η Διονυσία Μενεγάτου για για τον Γεράσιμο Νεόφυτο που μετέτρεψε το πατρικό σπίτι του σε μουσείο

5 όσπρια με περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό

5 όσπρια με περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό

Τρίτη, 17 Ιουνίου 2025 19:10
Η πρωτεΐνη είναι θεμελιώδης για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Χτίζει και επισκευάζει τους ιστούς, συμβάλλει στη δημιουργία μυών, οργάνων και ορμονών, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών στο σώμα.

Όταν ο πόνος στον ώμο επιμένει: Τενοντίτιδα ώμου και η λύση της αρθροσκόπησης

Όταν ο πόνος στον ώμο επιμένει: Τενοντίτιδα ώμου και η λύση της αρθροσκόπησης

Τρίτη, 17 Ιουνίου 2025 11:14
Η άρθρωση του ώμου είναι από τις πιο ευέλικτες και πολύπλοκες στο ανθρώπινο σώμα. Όμως, αυτή η ευελιξία την καθιστά και ιδιαίτερα ευάλωτη σε τραυματισμούς και φλεγμονές. Μία από τις συχνότερες παθήσεις που προκαλεί χρόνιο πόνο είναι η τενοντίτιδα ώμου, μια φλεγμονή των τενόντων και του υπακρωμιακού θύλακα, που μπορεί να περιορίσει σημαντικά την κινητικότητα και τη λειτουργικότητα του ώμου.

Πώς το κρύο νερό αλλάζει τα κύτταρα και επιβραδύνει τη γήρανση

Πώς το κρύο νερό αλλάζει τα κύτταρα και επιβραδύνει τη γήρανση

Τρίτη, 17 Ιουνίου 2025 10:45
Τα κύτταρα αναζωογονούνται και έτσι μπορούν να αντιμετωπίσουν το στρες και τη γήρανση.

Μοναδικό θέαμα - Δελφίνια στον κόλπο του Αργοστολίου

Μοναδικό θέαμα - Δελφίνια στον κόλπο του Αργοστολίου

Σάββατο, 14 Ιουνίου 2025 11:55
Μια μοναδική εμπειρία είχαν το πρωί του Σαββάτου οι επιβάτες του τουριστικού σκάφους Queen Bee, καθώς στη διάρκεια της διαδρομής τους στα γαλήνια νερά του κόλπου του Αργοστολίου, εμφανίστηκαν δελφίνια, προσφέροντας ένα εντυπωσιακό θέαμα.

Πότε είναι η γιορτή του πατέρα 2025

Πότε είναι η γιορτή του πατέρα 2025

Παρασκευή, 13 Ιουνίου 2025 14:00
Πότε πέφτει η γιορτή του πατέρα το 2025 αλλά και κάθε χρόνο; Είναι στάνταρ ημερομηνία ή όχι; Ας μάθουμε πως θα τη βρίσκουμε κάθε φορά!

Σελίδα 7 από 1310

336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

00 inkefalonia general ad 300X250