Αυτά είναι τα πέντε καλύτερα φρούτα για τα άτομα με διαβήτη. 

Συμβουλές αντιμετώπισης του καύσωνα που δεν κοστίζουν πολύ

Κιμάς  με  πατάτες  και  πιπεριές  στο  πήλινο!!!!

Βελτιώστε τη στάση του σώματος με τη βοήθεια της γιόγκα. Οι ασκήσεις που προτείνει η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα είναι ιδανικές για όσους κάνουν δουλειά γραφείου, καθιστική ζωή ή χρησιμοποιούν πολλές ώρες τον υπολογιστή

Για να αφαιρέσετε εύκολα και γρήγορα τα κουκούτσια των κερασιών που προορίζονται για γλυκό ή για γαρνιτούρα παγωτών και τσιζκέικ, δεν είναι απαραίτητο το ειδικό εργαλείο.

Το θετικό αυτού του κύματος σύμφωνα με τους κλινικούς γιατρούς είναι ότι αφήνει πίσω του ασθενείς με ήπια συμπτώματα, εφόσον έχουν εμβολιαστεί

Οδηγίες προστασίας από τον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια σε συνθήκες πυρκαγιάς δίνει η Παναγιώτα Καρύδη, Πνευμονολόγος, Διευθύντρια Β΄ Πνευμονολογικής Κλινικής Μetropolitan General

Οι πισίνες προκάτ είναι η συντομογραφία του όρου ‘Προκατασκευασμένες πισίνες. Οι πισίνες δηλαδή που είναι είτε πολυεστερικές είτε από μεταλλικά πάνελ. Η κατασκευή τους είναι σχετικά εύκολη και δεν χρειάζεται άδεια εφόσον την κάνεις υπέργεια στο ένα μέτρο από το έδαφος, με εμβαδό μέχρι 50 τετραγωνικά μέτρα και με μέγιστο βάθος στα 1,40 μέτρα. Η συντήρηση μιας προκάτ πισίνας είναι μια ιδιαίτερα εύκολη υπόθεση, αλλά πρέπει να είσαι σχολαστικός και να την κάνεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα.