FRESH - InKefalonia
Τα 3 φρούτα που πρέπει να τρως το πρωί αν θες να χάσεις βάρος
Αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ολόκληρων φρούτων, συνδέεται αντιστρόφως με την αύξηση βάρους. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερα φρούτα καταναλώνεις, τόσο λιγότερα κιλά μπορεί να πάρεις.
Διαβήτης: 10 φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
Ποια φρούτα είναι τα πιο κατάλληλα για διαβητικούς.
Τι σημαίνει για τα ταξιδιωτικά brands η ενσωμάτωση του Instagram στη μηχανή αναζήτησης της Google
Τον Ιούλιο, το Instagram προχώρησε αθόρυβα σε μια σημαντική αλλαγή: επέτρεψε στη Google να «σαρώνει» και να διαμορφώνει ευρετήριο με ολόκληρο το περιεχόμενό του Instagram και όχι μόνο ό,τι μπορούσε να εντοπίσει μέσω συνδέσμων.
Το Ρόφημα που Συμβάλλει στην Απώλεια Βάρους
Το Ανθρακούχο Νερό ως Σύμμαχος στη Διαχείριση Βάρους
Ριγανάδα: Η κεφαλονίτικη απάντηση στον ντάκο και την μπρουσκέτα -και πώς να τη φτιάξετε
Ανάμεσα στον κρητικό ντάκο και την ιταλική μπρουσκέτα, η ριγανάδα κρατά περήφανα τη δική της θέση στο πάνθεον των μεσογειακών γεύσεων.
8 καθημερινές συνήθειες για καλύτερη ψυχική υγεία
Ανακαλύψτε πρακτικούς τρόπους για καλύτερη διάθεση, λιγότερο άγχος και βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Οδηγός εξοικονόμησης ενέργειας στο σπίτι
Η εξοικονόμηση ενέργειας είναι σήμερα πιο επίκαιρη από ποτέ. Το αυξανόμενο κόστος ηλεκτρικού ρεύματος, η ανάγκη μείωσης του περιβαλλοντικού αποτυπώματος και η γενικότερη στροφή προς βιώσιμες λύσεις έχουν φέρει το θέμα στο επίκεντρο.
Γιατί να μην αφήσεις τον σκύλο σε γνωστό/φίλο και να προτιμήσεις επαγγελματική φιλοξενία
Όταν πλησιάζει μια περίοδος διακοπών ή απουσίας, πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων σκέφτονται τη «εύκολη» λύση: να αφήσουν το κατοικίδιό τους σε έναν φίλο, συγγενή ή γείτονα.
Wearables και υγεία: πώς τα έξυπνα ρολόγια αλλάζουν τον τρόπο που φροντίζουμε τον εαυτό μας
Τα τελευταία χρόνια, τα wearables έχουν εξελιχθεί από απλά τεχνολογικά αξεσουάρ σε καθημερινά εργαλεία υγείας και ευεξίας.
Από το Bitcoin στο Web3: Πού κατευθύνεται η νέα ψηφιακή οικονομία
Όταν το Bitcoin παρουσιάστηκε το 2009, λίγοι μπορούσαν να φανταστούν ότι θα άνοιγε τον δρόμο για μια ολόκληρη νέα ψηφιακή οικονομία. Αυτό που ξεκίνησε ως ένα αποκεντρωμένο ηλεκτρονικό νόμισμα εξελίχθηκε σε μια τεχνολογική επανάσταση που αλλάζει όχι μόνο τις συναλλαγές, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο οργανώνεται το διαδίκτυο, οι επιχειρήσεις και η κοινωνία.
Τα 10 φθηνότερα αυτοκίνητα στην Ελλάδα για το 2025
Αυτοκίνητα πόλης, mini, supermini, αλλά και μικρά SUV της κατηγορίας Α. Η λίστα των φθηνότερων μοντέλων στην Ελλάδα περιλαμβάνει 10 προτάσεις, από πολλαπλές κατηγορίες.
Ονειρεμένος ο γάμος του Άρη Κουρκουμέλη και της Μαριάνας Παντελίδη στην Κεφαλονιά
Ονειρεμένος με όλη την σημασία της λέξεως ήταν ο γάμος του νέου βοηθού υφυπουργού Εσωτερικής Ασφάλειας των ΗΠΑ, Άρη Κουρκουμέλη και της Μαριάνας Παντελίδη που έλαβε χώρα το απόγευμα της Τρίτης, 19ης Αυγούστου 2025 στην Κεφαλονιά.