Δοκιμάστε το φρούτο του πάθους (passion fruit) και θα σας εκπλήξει. Πως λειτουργεί στο σάκχαρο και την καρδιά.

Το μεγαλύτερο καλοκαιρινό ραντεβού πλησιάζει! 

Η Κάιλι Τζένερ βρέθηκε στην Κεφαλονιά για τις καλοκαιρινές της διακοπές, επιλέγοντας το κοσμοπολίτικο Φισκάρδο για να χαλαρώσει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.

Η δράση κορυφώνεται σε περιόδους γιορτών και μεγάλων αθλητικών διοργανώσεων, με τις παράνομες λέσχες να πληθαίνουν και να προσφέρουν ρουλέτες, «φρουτάκια» και τραπέζια στοιχηματισμού όπου διακινούνται ποσά εκατοντάδων χιλιάδων ευρώ – χωρίς κανέναν έλεγχο και χωρίς κανέναν περιορισμό, ακόμα και για ανήλικους.

Μια light εκδοχή του αγαπημένου ιταλικού γλυκού που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές!

Η Κεφαλονιά για μένα δεν είναι απλώς ένας προορισμός διακοπών. Είναι το νησί που κουβαλάω μέσα μου, που μυρίζει παιδική ανεμελιά, φρεσκοψημένο ψάρι και θυμάρι, που τα μεσημέρια το καίει ο ήλιος. Κάθε καλοκαίρι, όπου κι αν βρίσκομαι στον κόσμο, η σκέψη μου τρέχει εκεί.

Οι φλούδες του καρπουζιού γίνονται ένα φανταστικό αρωματικό παραδοσιακό γλυκό του κουταλιού, τέλειο συνοδευτικό, που το απογειώνει: συνδυάστε το με γιαούρτι, παγωτό ή τον καφέ σας!

Αυτό το καλοκαιρινό φρούτο είναι γεμάτο οφέλη για την επιδερμίδα και το σώμα σου – ιδανικό για λάμψη από μέσα προς τα έξω.

Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η κατανάλωση 25γρ. φυτικών ινών τη μέρα σχετίζεται με μια μείωση 15% ως 30% στην πρόωρη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία. Καταλαβαίνετε λοιπόν, ότι είναι απολύτως απαραίτητο να συμπεριλαμβάνουμε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στην καθημερινή διατροφή.

Πιο είναι το πιο υγιεινό ψωμί;

Το μαγνήσιο και η μελατονίνη μπορούν να ενισχύσουν τον ύπνο με διαφορετικούς τρόπους.

Η στυτική δυσλειτουργία ορίζεται ως η αδυναμία ενός άνδρα να επιτύχει ή να διατηρήσει στύση ικανή για ικανοποιητική σεξουαλική επαφή. Αν και ένα μεμονωμένο περιστατικό μπορεί να αποδοθεί σε στρες ή άγχος, η επαναλαμβανόμενη εμφάνιση του προβλήματος χρήζει ιατρικής διερεύνησης.