Το φθινόπωρο είναι μια μεταβατική περίοδος, όπου αλλάζουν οι θερμοκρασίες, η καθημερινή μας ρουτίνα και οι διατροφικές μας συνήθειες. Επίσης, είναι η κατάλληλη περίοδος, για να εντάξεις ορισμένα superfoods στη διατροφή σου, τα οποία βρίσκονται στη καλύτερη εποχή τους.

Κάθε χρόνο, με το που ξεκινά η εποχή των ιώσεων και της γρίπης, πολλοί από εμάς αναρωτιόμαστε:

Μάθετε πώς τα γονίδια από τη μητέρα σας μπορούν να καθορίσουν την υγεία, την ψυχική ισορροπία και τον τρόπο ζωής σας.

Κι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες δε βελτιώνουν την υγεία σας.

Όταν νιώθεις τη συγκέντρωση και την ενέργειά σου να «εξατμίζονται», η τροφή δεν είναι μόνο καύσιμο, μπορεί να γίνει φάρμακο για το σώμα και το μυαλό

Ο GDPR δεν είναι απλώς μια τυπική νομική υποχρέωση — είναι εργαλείο προστασίας και αξιοπιστίας για κάθε σύγχρονη επιχείρηση. Η συνεργασία με έναν δικηγόρο για GDPR εξασφαλίζει τη σωστή διαχείριση των δεδομένων πελατών, αποτρέπει πρόστιμα και ενισχύει την εμπιστοσύνη των συνεργατών και του κοινού.

Τα μικροπλαστικά μπορεί να επηρεάσουν το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας τους κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με μελέτη.

Η τροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει τον κίνδυνο κρυολογημάτων και γρίπης.

Κολοκυθάκια  γεμιστά με  λεμονένια  σάλτσα!

Η αποχέτευση είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά κυρίως αόρατα, συστήματα οποιουδήποτε κτιρίου. Λειτουργεί ως σύστημα εξόδου αποβλήτων του σπιτιού ή της πολυκατοικίας, διασφαλίζοντας την υγιεινή και την ασφάλεια του χώρου. Η τακτική προληπτική συντήρηση της αποχέτευσης, δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια σοφή και οικονομικά συμφέρουσα επένδυση που μεταφράζεται σε υγεία, οικονομία κόστους και φυσικά ηρεμία καθώς δεν θα προκληθεί απρόσμενη αναστάτωση στην οικιακή καθημερινότητα αλλά και στην λειτουργικότητα της επιχείρησης.

Διαζύγιο με τον ΣΚΑΙ πήρε η Τατιάνα Στεφανίδου!

Η αγορά της λιανικής αλλάζει, καθώς ο καταναλωτής δεν αναζητά πλέον μόνο την ποικιλία, αλλά την άμεση ικανοποίηση (immediate gratification). Στο Quick Commerce (Q-Commerce), παράδοση των προϊόντων δηλαδή σε λιγότερο από μία ώρα ή σε ώρες που όλα τα άλλα καταστήματα είναι κλειστά, νικητές δεν είναι άλλοι από τα convenience stores.