FRESH - InKefalonia

DIY projects για εξωτερικούς χώρους: Φτιάξε μόνος σου BBQ, παρτέρια και δάπεδα με επαγγελματικό αποτέλεσμα

DIY projects για εξωτερικούς χώρους: Φτιάξε μόνος σου BBQ, παρτέρια και δάπεδα με επαγγελματικό αποτέλεσμα

Τρίτη, 13 Μαΐου 2025 12:16
Οι εξωτερικοί χώροι προσφέρουν άπειρες δυνατότητες δημιουργίας. Είτε διαθέτεις έναν μικρό κήπο είτε μια μεγάλη αυλή, μπορείς να τον μεταμορφώσεις με εύκολα DIY projects που δεν απαιτούν εξειδικευμένες γνώσεις αλλά αποδίδουν επαγγελματικό αποτέλεσμα. Τρία από τα πιο δημοφιλή και λειτουργικά projects είναι η κατασκευή BBQ, παρτεριών και δαπέδων.

5 λόγοι που οι σπουδές ψυχολογίας κερδίζουν έδαφος στην Ελλάδα

5 λόγοι που οι σπουδές ψυχολογίας κερδίζουν έδαφος στην Ελλάδα

Τρίτη, 13 Μαΐου 2025 12:02
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται έντονη αύξηση του ενδιαφέροντος για τις σπουδές ψυχολογίας στην Ελλάδα.

Αυξητική Στήθους: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε Πριν την Απόφαση

Αυξητική Στήθους: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε Πριν την Απόφαση

Τρίτη, 13 Μαΐου 2025 11:50
Η αυξητική στήθους είναι μια αισθητική επέμβαση που αποσκοπεί στην αύξηση του μεγέθους και τη βελτίωση του σχήματος του γυναικείου στήθους μέσω της τοποθέτησης ενθεμάτων σιλικόνης. Τα σύγχρονα ενθέματα έχουν φυσική υφή και σχήμα, είτε στρογγυλό είτε ανατομικό (σταγόνας), με περιεχόμενο από gel σιλικόνης ή φυσιολογικό ορό. Η τοποθέτησή τους μπορεί να γίνει κάτω ή πάνω από τον θωρακικό μυ, ανάλογα με την ανατομία της ασθενούς.

Κότσι: Πώς Αντιμετωπίζεται Αποτελεσματικά;

Κότσι: Πώς Αντιμετωπίζεται Αποτελεσματικά;

Τρίτη, 13 Μαΐου 2025 10:10
Το κότσι, ή βλαισός μέγας δάκτυλος, είναι μια παραμόρφωση της άρθρωσης του μεγάλου δαχτύλου του ποδιού. Πρόκειται για ένα συχνό πρόβλημα που προκαλεί προεξοχή της άρθρωσης προς τα έσω, οδηγώντας σε τριβή με τα παπούτσια και πόνο. Η λειτουργική σημασία του μεγάλου δαχτύλου είναι μεγάλη, αφού συμβάλλει στην ισορροπία, στη βάδιση και στην ευχέρεια χρήσης υποδημάτων. Οποιαδήποτε παραμόρφωση επηρεάζει αισθητά την ποιότητα ζωής.

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια: Όταν η αναπνοή γίνεται πρόκληση

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια: Όταν η αναπνοή γίνεται πρόκληση

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2025 12:43
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια μακροχρόνια φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει την αναπνευστική λειτουργία. Πρόκειται για μια εκφυλιστική νόσο των πνευμόνων, με κυρίαρχο χαρακτηριστικό τη δύσπνοια, η οποία επιδεινώνεται προοδευτικά. Η ΧΑΠ αποτελεί την τρίτη πιο συχνή αιτία θανάτου παγκοσμίως, ενώ συχνά συνυπάρχει με άλλες χρόνιες παθήσεις.

Το Plus Size Στιλ Που Σας Ταιριάζει

Το Plus Size Στιλ Που Σας Ταιριάζει

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2025 12:04

Δημήτρης Κόκοτας: «Δυστυχώς δεν υπάρχει επικοινωνία ακόμα ούτε πρόοδος»

Δημήτρης Κόκοτας: «Δυστυχώς δεν υπάρχει επικοινωνία ακόμα ούτε πρόοδος»

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2025 12:03
Συνεχίζεται ο αγώνας για τον αγαπημένο τραγουδιστή.

Η Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή Σήμερα

Η Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή Σήμερα

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2025 12:00
Εξωσωματική Γονιμοποίηση: Επένδυση Ζωής!

Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού: Από τη Διάγνωση στην Αποκατάσταση

Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού: Από τη Διάγνωση στην Αποκατάσταση

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2025 10:56
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους βασικότερους σταθεροποιητικούς μηχανισμούς του γόνατος. Βρίσκεται στο κέντρο της άρθρωσης και αποτρέπει την υπερβολική πρόσθια μετακίνηση της κνήμης ως προς το μηριαίο οστό, καθώς και τη στροφή της κνήμης. Ο τραυματισμός του προκαλεί συχνά αίσθημα αστάθειας, κυρίως κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων.

Χοληστερίνη: H No1 τροφή στο πρωινό που μπορεί να την μειώσει

Χοληστερίνη: H No1 τροφή στο πρωινό που μπορεί να την μειώσει

Κυριακή, 11 Μαΐου 2025 19:49
Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως στένωση των αρτηριών, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η αλήθεια που χρειαζόμαστε να ακούσουμε την Ημέρα της Μητέρας

Η αλήθεια που χρειαζόμαστε να ακούσουμε την Ημέρα της Μητέρας

Κυριακή, 11 Μαΐου 2025 09:46
Ο αρχικός σκοπός του εορτασμού της Ημέρας της Μητέρας ήταν για να τιμήσουμε - έστω και για μια μέρα - τις πολλές θυσίες που κάνουν οι μητέρες καθημερινά κι ανά τον κόσμο.

Σελίδα 8 από 1303

336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250