Υγεία

Τα φάρμακα της φύσης -7 αντιφλεγμονώδεις συνδυασμοί τροφών

Τα φάρμακα της φύσης -7 αντιφλεγμονώδεις συνδυασμοί τροφών

Τετάρτη, 29 Απριλίου 2020 10:50
H φλεγμονή αποδεικνύεται επικίνδυνη και επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. 

Μέλι με κανέλα: 10 οφέλη για τον οργανισμό από τον απόλυτο συνδυασμό!

Μέλι με κανέλα: 10 οφέλη για τον οργανισμό από τον απόλυτο συνδυασμό!

Τρίτη, 28 Απριλίου 2020 20:00
Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει εξαιρετικά οφέλη στην υγεία και βοηθάει στην ανακούφιση και θεραπεία πολλών ασθενειών. Φαίνεται ότι οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού ενισχύονται όταν αυτό συνδυαστεί με κανέλα.

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

Τρίτη, 28 Απριλίου 2020 12:25
Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις, μέχρι βαρέα μέταλλα που δομούν έναν γερό σκελετικό σύστημα.

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Κυριακή, 26 Απριλίου 2020 10:00
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

3 συνταγές για πρωινό πλούσιες σε πρωτεΐνη -Θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

3 συνταγές για πρωινό πλούσιες σε πρωτεΐνη -Θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2020 11:00
Αν είστε σε διαδικασία απώλειας των περιττών κιλών, τότε πρέπει να έχετε στο μυαλό σας και τους εξής δύο κανόνες: να τρώτε πρωινό και να βάλετε την πρωτεΐνη στη ζωή σας. Ο λόγος;

6 τρόφιμα (εκτός από το πορτοκάλι) που είναι πλούσια σε βιταμίνη C

6 τρόφιμα (εκτός από το πορτοκάλι) που είναι πλούσια σε βιταμίνη C

Πέμπτη, 23 Απριλίου 2020 16:00
Εάν το πορτοκάλι δεν είναι το καλύτερο σου, υπάρχουν πολλά άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.

Κολλαγόνο: Σε ποιες τροφές θα το βρείτε με φυσικό τρόπο

Κολλαγόνο: Σε ποιες τροφές θα το βρείτε με φυσικό τρόπο

Πέμπτη, 23 Απριλίου 2020 10:52
Το κολλαγόνο είναι μία φυσική ινώδης πρωτεΐνη που είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας του συνδετικού ιστού.

Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν το μεταβολισμό

Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν το μεταβολισμό

Τρίτη, 21 Απριλίου 2020 16:10
Ο καθένας έχει διαφορετικό μεταβολισμό, δηλαδή ρυθμό με τον οποίο καίει τις θερμίδες που καταναλώνει.

Εφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

Εφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

Τρίτη, 21 Απριλίου 2020 11:30
Μπορεί να φάγαμε λίγο παραπάνω αυτές τις ημέρες λόγω του Πάσχα, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να επανέλθουμε άμεσα. 

Τέσσερα απίθανα οφέλη του σκόρδου

Τέσσερα απίθανα οφέλη του σκόρδου

Τετάρτη, 15 Απριλίου 2020 17:00
Ενδεχομένως πολλοί να μην τα γνωρίζετε

Σελίδα 7 από 181