Υγεία
Σε ισχύ η λειτουργία του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας
Τι αλλάζει για πολίτες και γιατρούς στην επικοινωνία τους με το ΕΣΥ.
Το φως της ημέρας ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα ουδετερόφιλα διαθέτουν ένα κιρκάδιο ρολόι που τα ενημερώνει για τη διάρκεια της ημέρας και ενισχύει την ικανότητά τους να σκοτώνουν τα βακτήρια. Το φως έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στα κιρκάδια αυτά ρολόγια.
Περπάτημα: Πόσες θερμίδες καις ανάλογα με το βάρος σου
Μπορεί να μοιάζει απλό και τεμπέλικο, αλλά μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα για το σώμα σου.
Αδενοκαρκίνωμα Παγκρέατος: Διάγνωση και Σύγχρονες Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Ο καρκίνος παγκρέατος είναι μία από τις πιο επιθετικές και δύσκολες στη διαχείριση κακοήθειες του πεπτικού συστήματος. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων πρόκειται για αδενοκαρκίνωμα παγκρέατος, το οποίο εντοπίζεται συχνότερα στην κεφαλή του οργάνου. Η διάγνωση γίνεται συχνά σε προχωρημένο στάδιο, γεγονός που περιορίζει τις θεραπευτικές επιλογές. Ωστόσο, η πρόοδος…
Κύστη Κόκκυγος: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε για τη Διάγνωση και τη Σύγχρονη Αντιμετώπιση
Η κύστη κόκκυγος είναι μια συχνή πάθηση, κυρίως σε νεαρούς άνδρες, που εντοπίζεται στην περιοχή μεταξύ των γλουτών. Δημιουργείται κάτω από το δέρμα και περιέχει τρίχες, κερατίνη και επιθηλιακό ιστό. Η παρουσία αυτών των στοιχείων προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση, που μπορεί να εξελιχθεί σε απόστημα. Όταν υπάρχει λοίμωξη, η κύστη συχνά…
Ρήξη Μηνίσκου: Πότε και γιατί η αρθροσκόπηση γόνατος είναι η ιδανική λύση;
Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί μια από τις συχνότερες κακώσεις του γόνατος, είτε σε αθλητές είτε σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Συνήθως οφείλεται σε απότομες στροφικές κινήσεις του γόνατος, όπως κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, ενώ σε ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί ακόμη και με ήπιο τραυματισμό. Ο μηνίσκος λειτουργεί ως σταθεροποιητής και…
Το καλοκαιρινό φρούτο που βοηθά στη δυσπεψία
Τα φρούτα είναι γνωστά για τα πολύτιμα οφέλη τους στην υγεία.
Η βιταμίνη D επιβραδύνει τη γήρανση
Η χορήγηση βιταμίνης D βοηθά στη διατήρηση των τελομερών, των προστατευτικών καλυμμάτων στα άκρα των χρωμοσωμάτων, τα οποία κονταίνουν κατά τη γήρανση και συνδέονται με την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών.
Το μπαχαρικό που δρα ενάντια στη χοληστερίνη
Τι συμβαίνει στην χοληστερίνη σας αν προσθέσετε κουρκουμά στη διατροφή σας.
Σε ποια ηλικία πρέπει να αυξάνουν την πρωτεΐνη οι γυναίκες
Καθώς οι γυναίκες πλησιάζουν την εμμηνόπαυση και αντιμετωπίζουν αλλαγές στο σώμα και τον μεταβολισμό τους, η πρωτεΐνη φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της δύναμης και της υγείας τους.