Υγεία

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Οκτωβρίου

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Οκτωβρίου

Τετάρτη, 01 Οκτωβρίου 2025 12:22
Τι τρώμε τον Οκτώβριο; Φρέσκα, εποχιακά φρούτα και λαχανικά που θα απογειώσουν τις συνταγές σας.

Σε ισχύ τα ηλεκτρονικά ραντεβού με γιατρούς του ΕΣΥ και στα νοσοκομεία

Σε ισχύ τα ηλεκτρονικά ραντεβού με γιατρούς του ΕΣΥ και στα νοσοκομεία

Τετάρτη, 01 Οκτωβρίου 2025 09:00
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των ασθενών, έχουν προστεθεί περισσότερα από 7 εκατομμύρια διαθέσιμα ραντεβού, επιπλέον των 3 εκατομμυρίων που έως τώρα προσφέρονταν μέσω διαφορετικών τηλεφωνικών γραμμών.

Υγιεινό porridge με βρώμη και μέλι: Θρεπτικό και νόστιμο πρωινό

Υγιεινό porridge με βρώμη και μέλι: Θρεπτικό και νόστιμο πρωινό

Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου 2025 19:31
Ανακαλύψτε πώς ένα απλό πρωινό με βρώμη και μέλι μπορεί να σας δώσει ενέργεια, ευεξία και θρέψη για όλη την ημέρα.

Παιδίατροι κατά ΕΟΠΥΥ: Οι περιορισμοί στις εξετάσεις θέτουν σε κίνδυνο τα παιδιά

Παιδίατροι κατά ΕΟΠΥΥ: Οι περιορισμοί στις εξετάσεις θέτουν σε κίνδυνο τα παιδιά

Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου 2025 17:57
Οι παιδίατροι στα κάγκελα για τους «κόφτες» κόστους που θέτει ο ΕΟΠΥΥ και στις παιδιατρικές διαγνωστικές εξετάσεις - «Η πολιτική περιορισμών απειλεί την ασφάλεια των ασθενών».

10 superfoods που θα σου χαρίσουν φυσική ενέργεια αυτό το φθινόπωρο

10 superfoods που θα σου χαρίσουν φυσική ενέργεια αυτό το φθινόπωρο

Παρασκευή, 26 Σεπτεμβρίου 2025 11:42
Tο φθινόπωρο φέρνει μαζί του χρώματα, δροσερές μέρες και μια πλούσια συγκομιδή superfoods. Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν, το σώμα χρειάζεται επιπλέον θρεπτικά συστατικά για να προετοιμαστεί για τον χειμώνα.

Το ζεστό μπάνιο είναι βάλσαμο για τον οργανισμό - 5 άγνωστα οφέλη

Το ζεστό μπάνιο είναι βάλσαμο για τον οργανισμό - 5 άγνωστα οφέλη

Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2025 17:12
Τα οφέλη του να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο μετά από μια δύσκολη μέρα.

4 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάς και δεν έχεις παρατηρήσει

4 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάς και δεν έχεις παρατηρήσει

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2025 23:01
Η γήρανση είναι κάτι που όλοι βιώνουμε, αλλά μερικές αλλαγές συμβαίνουν αθόρυβα και μπορεί να μας ξαφνιάσουν. Μικρές μεταβολές στα δόντια, στη φωνή, στο ύψος ή ακόμα και στις ημικρανίες μας, μπορεί να δείχνουν ότι ο χρόνος αφήνει το σημάδι του, με τρόπους που δεν περιμένουμε. Ας δούμε τι λένε…

Η ΕΕ ενέκρινε το πρώτο φάρμακο κατά της επιλόχειας κατάθλιψης

Η ΕΕ ενέκρινε το πρώτο φάρμακο κατά της επιλόχειας κατάθλιψης

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2025 17:26
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το πρώτο φάρμακο κατά της κατάθλιψης στις γυναίκες λίγο μετά τον τοκετό.

Πόση ώρα την ημέρα πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο;

Πόση ώρα την ημέρα πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο;

Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου 2025 22:40
Η σωστή έκθεση στον ήλιο χαρίζει βιταμίνη D, ενισχύει την υγεία και βελτιώνει τη διάθεση.

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Οι 10 κανόνες «ομπρέλα» για τον εγκέφαλο

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Οι 10 κανόνες «ομπρέλα» για τον εγκέφαλο

Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου 2025 16:25
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Αλτσχάιμερ και τις συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο της νόσου.

Σελίδα 3 από 462

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250