Η προσθήκη αυγών στη διατροφή σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβετε σημαντικά θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες.

Ο χαλβάς είναι ένα από τα νηστίσιμα εδέσματα της Σαρακοστής.

Δυσκολεύεστε πολύ να κοιμηθείτε; Είναι πιθανό αυτό να οφείλεται στη διατροφή που έχετε επιλέξει.

Το πρόγραμμα για τις δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις αφορά περισσότερους από 5,2 εκατομμύρια πολίτες.

Το σαγκουίνι είναι μια ποικιλία πορτοκαλιού με βαθύ κόκκινο χρώμα.

Η καλύτερη γυμναστική για τους άνω των 60, σύμφωνα με μελέτη, δεν είναι το περπάτημα!

Ποιες οι διαφορές του σκανδιναβικού περπατήματος από το απλό;

Ποια τροφή μειώνει τις ρυτίδες και βοηθά στην αντιγήρανση, σύμφωνα με την επιστήμη.

Tα μέταλλα παίζουν καθοριστικό ρόλο στο σώμα μας και ένα από τα πιο σημαντικά, είναι το ασβέστιο. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο μεταξύ άλλων για την υγεία των δοντιών, των οστών και των μυών. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, η ελάχιστη ημερήσια απαίτηση σε ασβέστιο είναι 1.000 mg την ημέρα…

Η αρθροπλαστική γόνατος (M.I.S.) αποτελεί μια προηγμένη χειρουργική επέμβαση που εφαρμόζεται για την αντικατάσταση των φθαρμένων επιφανειών της άρθρωσης. Με τη χρήση ειδικών εμφυτευμάτων, αποκαθίσταται η φυσιολογική λειτουργία του γόνατος, μειώνεται ο πόνος και επιτυγχάνεται η ομαλή επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.