Αυτά είναι τα βασικότερα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να επιτελεί ομαλά κάθε του λειτουργία σε κάθε ηλικία.

Πολλοί είναι οι λόγοι που μας αρέσει να κάνουμε το μακιγιάζ μας καθημερινά.

Τα επιδημιολογικά δεδομένα για τη γρίπη και τον κορονοϊό της τελευταίας εβδομάδας ανακοίνωσε, σήμερα Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).

Η νόσος Alzheimer είναι η συχνότερη από τις νευροεκφυλιστικές νόσους που προκαλούν άνοια. Η 21η Σεπτεμβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τη νόσο, αλλά και την αφύπνιση και ενεργοποίηση της Πολιτείας.

Εσύ με πόσα μαξιλάρια κοιμάσαι το βράδυ και πώς τα τοποθετείς στο κρεβάτι σου;

Ενσωματώστε στην πρωινή σας ρουτίνα τις ακόλουθες συνήθειες για να «θωρακίσετε» την υγεία σας ενάντια στον χρόνο.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο ανέπτυξαν πρόσφατα έναν νέο τύπο εμβολίου που ονομάζεται «αντίστροφο», το οποίο έδειξε δυνατότητες στην πλήρη αναστροφή της σκλήρυνσης κατά πλάκας σε ποντίκια.

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, ασβέστιο και προβιοτικά, το γιαούρτι έχει συνδεθεί εδώ και πολύ καιρό με την υγεία των οστών και του εντέρου, όπως και με τη διαχείριση του βάρους.

Μόλις 2 λεπτά περπάτημα μετά το φαγητό μπορεί να βοηθήσει το σάκχαρο στο αίμα, λένε οι επιστήμονες.