Υγεία

Αποτοξίνωση: Οι 7 τροφές που σε βάζουν σε πρόγραμμα, χωρίς να κάνεις δίαιτα

Αποτοξίνωση: Οι 7 τροφές που σε βάζουν σε πρόγραμμα, χωρίς να κάνεις δίαιτα

Τρίτη, 31 Αυγούστου 2021 17:51
Το καλοκαίρι οδεύει και επισήμως στο τέλος του και επιστρέφουμε σιγά σιγά στη ρουτίνα.

3 τρόποι που το σώμα σου σε ενημερώνει ότι χρειάζεται επειγόντως γυμναστική

3 τρόποι που το σώμα σου σε ενημερώνει ότι χρειάζεται επειγόντως γυμναστική

Δευτέρα, 30 Αυγούστου 2021 12:28
Το σώμα σου ξέρει, για αυτό πρέπει να το εμπιστεύεσαι. Έτσι όπως σου λέει ότι το παράκανες με τα βάρη ή ότι δεν κάνεις αρκετό stretching, έτσι σε ενημερώνει και για την απόλυτη αδράνεια.

5 σωματικές ενδείξεις που σου λένε ότι είναι ώρα να κλείσεις τον υπολογιστή

5 σωματικές ενδείξεις που σου λένε ότι είναι ώρα να κλείσεις τον υπολογιστή

Σάββατο, 28 Αυγούστου 2021 13:14
Θα έλεγε κανείς ότι το laptop έγινε κάτι σαν προέκταση του εαυτού μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ήταν η μόνη πηγή ψυχαγωγίας, αλλά και το μέσο τηλεργασίας.

Δωρεάν self test για ανεμβολίαστους ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας, νέες συστάσεις

Δωρεάν self test για ανεμβολίαστους ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας, νέες συστάσεις

Παρασκευή, 27 Αυγούστου 2021 17:12
Σε νέες συστάσεις προχωρά το υπουργείο Υγείας προς τους ανεμβολίαστους, προτρέποντάς τους να κάνουν self test κατά την επιστροφή τους από τις διακοπές. Μάλιστα προχωρά σε δωρεάν διάθεση για μία εβδομάδα.

Τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό σας…

Τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό σας…

Παρασκευή, 27 Αυγούστου 2021 12:06
Όταν ένα άτομο έχει ένα αργό μεταβολισμό, είναι πολύ πιθανό να κερδίζει  βάρος εύκολα και να δυσκολεύεται να απαλλαγεί από αυτό.

Πρωινό: O σημαντικός λόγος που δεν πρέπει να το παραλείπεις

Πρωινό: O σημαντικός λόγος που δεν πρέπει να το παραλείπεις

Τρίτη, 24 Αυγούστου 2021 17:17
Τελικά το πρωινό είναι πράγματι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και το αποδεικνύει νέα, τεράστια έρευνα.

Σελίδα 10 από 292