Υγεία

Ινομυώματα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διάγνωση και τη θεραπεία

Ινομυώματα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διάγνωση και τη θεραπεία

Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2025 12:09
Τα ινομυώματα αποτελούν την πιο συχνή μορφή μη καρκινικής ανωμαλίας της μήτρας, με περίπου μία στις τρεις γυναίκες να τα εμφανίζει κατά τη διάρκεια της ζωής της, ενώη συχνότητα εμφάνισής τους αυξάνεται μεταξύ 22 και 55 ετών.

Σε ποιες τροφές θα βρεις τη «βιταμίνη της νεότητας» που ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος

Σε ποιες τροφές θα βρεις τη «βιταμίνη της νεότητας» που ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος

Δευτέρα, 09 Ιουνίου 2025 12:42
Υπάρχει η βιταμίνη που σου εξασφαλίζει τη νιότη; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις: από που την προσλαμβάνεις και τι συμβαίνει στο σώμα σου αν υπερβάλλεις με αυτή.

Kale: Το σούπερ λαχανικό με τα απίστευτα οφέλη στην υγεία

Kale: Το σούπερ λαχανικό με τα απίστευτα οφέλη στην υγεία

Κυριακή, 08 Ιουνίου 2025 14:15
Το kale ανήκει στην κατηγορία των σταυρανθών λαχανικών.

Το φυσικό γλυκαντικό που βελτιώνει την υγεία της καρδιάς σου και του εντέρου σου

Το φυσικό γλυκαντικό που βελτιώνει την υγεία της καρδιάς σου και του εντέρου σου

Σάββατο, 07 Ιουνίου 2025 11:29
Με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, όλοι μας θέλουμε να κάνουμε τη ζωή μας πιο «γλυκιά», προσθέτοντας λίγη ζάχαρη στη διατροφή μας.

5 «απαγορευμένες» τροφές για την περίοδό σου

5 «απαγορευμένες» τροφές για την περίοδό σου

Τρίτη, 03 Ιουνίου 2025 12:09
Η περίοδος μπορεί να φέρνει μαζί της αρκετές ενοχλήσεις: κράμπες, φούσκωμα, κόπωση, αλλαγές στη διάθεση.

Βιταμίνη D: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να την παίρνετε για μέγιστη απορρόφηση

Βιταμίνη D: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να την παίρνετε για μέγιστη απορρόφηση

Δευτέρα, 02 Ιουνίου 2025 11:32
Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε να πάρετε συμπλήρωμα.

4 φρούτα «αντίδοτο» στην αλλεργική ρινίτιδα

4 φρούτα «αντίδοτο» στην αλλεργική ρινίτιδα

Κυριακή, 01 Ιουνίου 2025 12:21
Με την αλλαγή των εποχών αυξάνονται οι αλλεργίες.

5 τρόποι με τους οποίους καταστρέφεις τον μεταβολισμό σου

5 τρόποι με τους οποίους καταστρέφεις τον μεταβολισμό σου

Κυριακή, 01 Ιουνίου 2025 10:28
Ο μεταβολισμός είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την υγεία, την ενέργεια και το σωματικό βάρος μας. Πρόκειται για τη φυσική διαδικασία με την οποία το σώμα μας μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια, ώστε να λειτουργεί σωστά καθημερινά.

Απλή εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη χιλιάδων καρδιακών επεισοδίων

Απλή εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη χιλιάδων καρδιακών επεισοδίων

Σάββατο, 31 Μαΐου 2025 16:53
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι εξετάσεις τροπονίνης έχουν τη δυνατότητα να εντοπίσουν «αόρατες» βλάβες στην καρδιά και να προβλέψουν τον μελλοντικό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Μεταβολισμός: Οι 5 συνήθειες που τον επιβραδύνουν χωρίς να το καταλάβετε

Μεταβολισμός: Οι 5 συνήθειες που τον επιβραδύνουν χωρίς να το καταλάβετε

Σάββατο, 31 Μαΐου 2025 10:06
Ο κακός ύπνος, η χαμηλή κατανάλωση πρωτεΐνης και υδατανθράκων και ο λάθος τρόπος άσκησης είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας.

Σελίδα 8 από 456

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250