Υγεία

Πώς να διατηρήσεις τη μεικτή σου επιδερμίδα ισορροπημένη

Πώς να διατηρήσεις τη μεικτή σου επιδερμίδα ισορροπημένη

Σάββατο, 21 Ιανουαρίου 2023 10:14
Όταν έχεις τις σωστές πληροφορίες και προϊόντα, η εξισορρόπηση της μεικτής επιδερμίδας είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο εύκολη από ό, τι νομίζεις

8 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν το έντερό σου

8 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν το έντερό σου

Παρασκευή, 20 Ιανουαρίου 2023 18:30
Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί πάνω από 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια, γνωστά ως χλωρίδα του εντέρου. Μια υγιής χλωρίδα του εντέρου, είναι απίστευτα σημαντική για τη γενική υγεία.

4 κοινές συνήθειες που ένας γιατρός ύπνου προτείνει να σταματήσεις για χάρη της ξεκούρασης σου

4 κοινές συνήθειες που ένας γιατρός ύπνου προτείνει να σταματήσεις για χάρη της ξεκούρασης σου

Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2023 20:20
Ο καλός ύπνος μπορεί να είναι δύσκολος να επιτευχθεί, ακόμα και όταν είσαι επικεντρωμένη στο να κάνεις όλα τα σωστά πράγματα που τονώνουν τον ύπνο 

Σελίδα 2 από 362