Υγεία
Ιός Δυτικού Νείλου: Πώς θα προφυλαχτείτε από τα κουνούπια, οδηγίες από τον ΕΟΔΥ
Τριάντα τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στην Ελλάδα, το 2022, από επιπλοκές λόγω του ιού του Δυτικού Νείλου.
Σεξ και ύπνος: Πώς και γιατί το ένα βοηθά (πολύ) το άλλο
Μια υγιής σεξουαλική ζωή μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη: αίσθημα συναισθηματικής υποστήριξης, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και μειωμένο άγχος. Υπάρχει όμως ακόμη ένα, καθώς φαίνεται ότι μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα. Το ήξερες;
Ποιο φρούτο πρέπει να τρως για να αποκτήσεις άμεσα ενέργεια μέσα σε λίγα λεπτά
Tι τρώνε οι μαραθωνοδρόμοι κατά τη διάρκεια των αγώνων τους
Αυτές είναι 6 τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους και του στρες
Δοκιμάστε να εντάξετε στο διατροφολόγιο σας μερικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε πιο ήρεμοι, καταπολεμώντας το άγχος.
Τί συμβαίνει με τα long covid συμπτώματα, τί λένε οι ειδικοί
Η μεγάλη πλειονότητα των ασθενών (90%) που πάσχουν από long Covid βλέπουν τα συμπτώματα της νόσου να βελτιώνονται με αργούς ρυθμούς κατά την διετία που ακολουθεί την εμφάνισή της.
