Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Αλτσχάιμερ και τις συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο της νόσου.

Ίσως σας φαίνεται περίεργο, αλλά τα φρούτα έχουν και πρωτεΐνη.

Μικρότερες ημέρες, λιγότερη έκθεση στον ήλιο. Υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη D.

Το νέο ρινικό αντιγριπικό εμβόλιο δεν γίνεται με βελόνα, αλλά με σπρέι στη μύτη και έχει λάβει έγκριση κυκλοφορίας παγκοσμίως για όλα τα παιδιά και εφήβους έως 18 ετών

Το φθινόπωρο είναι η εποχή για μερικά από τα πιο θρεπτικά φρούτα και λαχανικά.

Η 34χρονη ασθενής είχε υποβληθεί σε έλεγχο της ενδομήτριας κοιλότητας με υστεροσκόπηση.

Οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς έχουν 23% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη.

Θέλεις να επιταχύνεις τον μεταβολισμό σου και να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά με φυσικό τρόπο; Ο παρακάτω συνδυασμός τροφών μπορεί να είναι το «κλειδί» της επιτυχίας.

Πόσες φορές σού έχει τύχει να πεινάς αργά το βράδυ και να αναρωτιέσαι αν «επιτρέπεται» να φας κάτι χωρίς να χαλάσεις την προσπάθεια για απώλεια βάρους; Η αλήθεια είναι πως το βραδινό τσιμπολόγημα δεν είναι απαγορευτικό. Αρκεί να κάνεις τη σωστή επιλογή.

Γιατί ο μεταβολισμός επιβραδύνεται μετά τα 30 και πώς να τον ενεργοποιήσετε ξανά.