FRESH - InKefalonia

10 τρόποι που σαμποτάρεις τον ύπνο σου χωρίς να το ξέρεις

10 τρόποι που σαμποτάρεις τον ύπνο σου χωρίς να το ξέρεις

Σάββατο, 07 Ιανουαρίου 2023 11:47
Αν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, αλλά αναρωτιέσαι τι πάει στραβά, αφού κοιμάσαι τις ώρες που πρέπει (7 με 8 ημερησίως), ίσως φταίει η ποιότητα του ύπνου σου.

Πώς να βρεις χρόνο για τη φροντίδα του εαυτού σου σαν νέα μαμά

Πώς να βρεις χρόνο για τη φροντίδα του εαυτού σου σαν νέα μαμά

Σάββατο, 07 Ιανουαρίου 2023 10:26
Οι ειδικοί λένε ότι κάτι τέτοιο θα σε κάνει να είσαι καλύτερα εξοπλισμένη διανοητικά και συναισθηματικά για να φροντίσεις ένα παιδί

Έρευνα «καμπανάκι» για τα υποκατάστατα της ζάχαρης και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Έρευνα «καμπανάκι» για τα υποκατάστατα της ζάχαρης και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Πέμπτη, 05 Ιανουαρίου 2023 11:11
Τα τρόφιμα ή ποτά με πολλή ζάχαρη τείνουν να έχουν περισσότερες θερμίδες, με αποτέλεσμα η συχνή κατανάλωσή τους να οδηγεί σε παχυσαρκία και άλλα επακόλουθα προβλήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη.

Σπιτικοί λουκουμάδες από την Σία Λαδά

Σπιτικοί λουκουμάδες από την Σία Λαδά

Πέμπτη, 05 Ιανουαρίου 2023 08:40

Σε ποια φάρμακα θα αυξηθούν οι τιμές: Το κόστος που θα κληθεί να καλύψει ο πολίτης

Σε ποια φάρμακα θα αυξηθούν οι τιμές: Το κόστος που θα κληθεί να καλύψει ο πολίτης

Τετάρτη, 04 Ιανουαρίου 2023 18:01
Στη έκτακτη ενημέρωση του υπουργείου Υγείας για τις ελλείψεις στα φάρμακα, ο Θάνος Πλεύρης αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στην αύξηση των τιμών.

«Έτσι κάνουν οι μπαλαρίνες»: Ενα βιβλιοπωλείο στη Θεσσαλονίκη που μοιάζει με παιδικό παραμύθι

«Έτσι κάνουν οι μπαλαρίνες»: Ενα βιβλιοπωλείο στη Θεσσαλονίκη που μοιάζει με παιδικό παραμύθι

Τετάρτη, 04 Ιανουαρίου 2023 17:00
Η οδός Στεργίου Πολυδώρου είναι ένας από τους πιο ατμοσφαιρικούς δρόμους της Θεσσαλονίκης. Εκεί μπορεί να βρει κανείς από καταστήματα για φαγητό και έθνικ σουβενίρ μέχρι και πάρκο.

Αυτές είναι οι 11 τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Αυτές είναι οι 11 τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Τρίτη, 03 Ιανουαρίου 2023 16:36
Aν και καμία μεμονωμένη τροφή δεν συνιστά κάποια “μαγική θεραπεία” όταν είστε άρρωστοι, η υγιεινή διατροφή γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πιερρακάκης: «Tο πρόγραμμα προληπτικής ιατρικής διευρύνεται μέσα στο 2023»

Πιερρακάκης: «Tο πρόγραμμα προληπτικής ιατρικής διευρύνεται μέσα στο 2023»

Τρίτη, 03 Ιανουαρίου 2023 15:15
Η άυλη συνταγογράφηση αποτέλεσε θεμέλιο της στρατηγικής μας, καθώς διευρύνουμε διαρκώς τη λειτουργία της προσθέτοντας νέες δυνατότητες, δήλωσε ο Κυριάκος Πιερρακάκης.

Συνταγή για λαλάγγια -Τραγανά και πεντανόστιμα κριτσίνια λαδιού

Συνταγή για λαλάγγια -Τραγανά και πεντανόστιμα κριτσίνια λαδιού

Δευτέρα, 02 Ιανουαρίου 2023 18:41
Tα λαλάγγια, ή μανιάτικες τηγανίτες αποτελούν παράδοση στη Μεσσηνιακή αλλά και Λακωνική Μάνη και σερβίρονται σε κάθε σπίτι στις μεγάλες θρησκευτικές εορτές.

Σελίδα 7 από 1138