Όταν αποφασίζεις να ξεκινήσεις μία υγιεινή διατροφή, είτε για να χάσεις βάρος, είτε για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα, μπορεί να ακούσεις διάφορους στερεοτυπικούς κανόνες και συμβουλές.

Μια εμφάνιση έχει πολλές διαστάσεις. Από τα ρούχα και τα παπούτσια μέχρι τα αξεσουάρ, υπάρχουν κομμάτια που μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να μετατρέψουν ένα σύνολο σε κάτι εξαιρετικά μοναδικό.

Η 14η Φεβρουαρίου είναι η ημέρα των ερωτευμένων.

Θα εμφανιστεί σε διάσημη Αμερικανική σαπουνόπερα! 

Στον αέρα αυτήν την εβδομάδα αναμένεται να βγει η προκήρυξη για συνολικά 10.000 προσλήψεις γιατρών και νοσηλευτών στο ΕΣΥ.

Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη διατροφή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των διαταραχών του θυρεοειδούς, υπάρχουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη σωστή λειτουργία του. Εκτός λοιπόν από το ιώδιο, το σελήνιο είναι ένα ακόμα συστατικό που υποστηρίζει την εύρυθμη λειτουργία αυτού του τόσο σημαντικού αδένα. 

Ένα λαχταριστό πιάτο πληθωρικό, χορταστικό, μακαρόνια φούρνου για ολη την οικογένεια!

Ξεμπερδεύω το κουβάρι

Προβλήματα αντιμετωπίζουν οι χρήστες του Facebook και συγκεκριμένα στο Messenger, καθώς δεν μπορούν να κλείσουν τις συνομιλίες τους.

Στην τηλεόραση του ΣΚΑΙ