Υγεία

Μαύρο σκόρδο: Το νέο superfood με τα πολλά οφέλη και την γλυκιά γεύση

Μαύρο σκόρδο: Το νέο superfood με τα πολλά οφέλη και την γλυκιά γεύση

Τρίτη, 14 Απριλίου 2020 13:13
Το σκόρδο είναι ένα αγαπημένο και απαραίτητο υλικό στην ελληνική μαγειρική, καθώς δίνει γεύση και άρωμα στα φαγητά μας.

Μένουμε Σπίτι: Δέκα τροφές που θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας

Μένουμε Σπίτι: Δέκα τροφές που θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας

Δευτέρα, 13 Απριλίου 2020 17:00
Η παραμονή στο σπίτι έχει τη θετική πλευρά, έχει όμως και την αρνητική Και μία από τις αρνητικές συνέπειες του εγκλεισμού είναι η πεσμένη ψυχολογική διάθεση.

8 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά αφού μαγειρευτούν

8 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά αφού μαγειρευτούν

Κυριακή, 12 Απριλίου 2020 11:30
Αν θέλεις ενέργεια, καλή φυσική κατάσταση και αντιγηραντική φροντίδα βάλε χρώμα στη διατροφή σου.

Η βιταμίνη C τονώνει το ανοσοποιητικό – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Η βιταμίνη C τονώνει το ανοσοποιητικό – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020 19:30
Η βιταμίνη C προσφέρει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, περιορίζει τις φλεγμονές, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση, βελτιώνει την υγεία του δέρματος, προάγει την καλή λειτουργία της καρδιάς και προστατεύει από τις συνέπειες των βαρέων μετάλλων.

Ασβέστιο: Αυτές οι 4 φυτικές τροφές δίνουν περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα

Ασβέστιο: Αυτές οι 4 φυτικές τροφές δίνουν περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020 14:40
Oι παρακάτω φυτικές τροφές, μπορούν να δώσουν στον οργανισμό ασβέστιο, παραπάνω από ότι περιέχει ένα ποτήρι γάλα!

Τι να φάμε τη Μεγάλη Εβδομάδα;

Τι να φάμε τη Μεγάλη Εβδομάδα;

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020 10:39

Οι φράουλες ίσως κρατούν το κλειδί για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης

Οι φράουλες ίσως κρατούν το κλειδί για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2020 11:30
Επιστημονικά ευρήματα εργαστηριακών μελετών σε ποντίκια δείχνουν ότι η φυσετίνη, μια πολυφαινόλη που δρα ως χρωστικός παράγοντας σε πολλά φυτά, φρούτα και λαχανικά, όπως στις  φράουλες, τους λωτούς, τα μήλα, τα σταφύλια, τα μάνγκο, τα κρεμμύδια και τα αγγούρια, μπορεί να αποτελέσει ένα νέο προληπτικό όπλο για τη νόσο Alzheimer καθώς και…

Δέκα κόλπα για να μην παχύνετε στην καραντίνα

Δέκα κόλπα για να μην παχύνετε στην καραντίνα

Τρίτη, 07 Απριλίου 2020 11:09
Αυτές τις ημέρες όλοι μένουμε σπίτι και το έχουμε ρίξει στο φαγητό

Αυτές είναι οι τρεις κακές καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά

Αυτές είναι οι τρεις κακές καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά

Σάββατο, 04 Απριλίου 2020 11:30
Δοκιμάστε να τις αλλάξετε για να δείτε διαφορά

Αυτές είναι οι τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών

Αυτές είναι οι τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών

Παρασκευή, 03 Απριλίου 2020 12:41
Ειδικά, αυτή την περίοδο και ελέω της πανδημίας του κορονοϊού, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή όχι μόνο τη δική σας, αλλά και των παιδιών. 

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Τετάρτη, 01 Απριλίου 2020 12:05
Ο λόγος που καλό θα ήταν να το απομακρύνετε

Σελίδα 8 από 181