Υγεία

Κολλαγόνο: Σε ποιες τροφές θα το βρείτε με φυσικό τρόπο

Κολλαγόνο: Σε ποιες τροφές θα το βρείτε με φυσικό τρόπο

Πέμπτη, 23 Απριλίου 2020 10:52
Το κολλαγόνο είναι μία φυσική ινώδης πρωτεΐνη που είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας του συνδετικού ιστού.

Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν το μεταβολισμό

Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν το μεταβολισμό

Τρίτη, 21 Απριλίου 2020 16:10
Ο καθένας έχει διαφορετικό μεταβολισμό, δηλαδή ρυθμό με τον οποίο καίει τις θερμίδες που καταναλώνει.

Εφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

Εφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

Τρίτη, 21 Απριλίου 2020 11:30
Μπορεί να φάγαμε λίγο παραπάνω αυτές τις ημέρες λόγω του Πάσχα, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να επανέλθουμε άμεσα. 

Τέσσερα απίθανα οφέλη του σκόρδου

Τέσσερα απίθανα οφέλη του σκόρδου

Τετάρτη, 15 Απριλίου 2020 17:00
Ενδεχομένως πολλοί να μην τα γνωρίζετε

Μαύρο σκόρδο: Το νέο superfood με τα πολλά οφέλη και την γλυκιά γεύση

Μαύρο σκόρδο: Το νέο superfood με τα πολλά οφέλη και την γλυκιά γεύση

Τρίτη, 14 Απριλίου 2020 13:13
Το σκόρδο είναι ένα αγαπημένο και απαραίτητο υλικό στην ελληνική μαγειρική, καθώς δίνει γεύση και άρωμα στα φαγητά μας.

Μένουμε Σπίτι: Δέκα τροφές που θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας

Μένουμε Σπίτι: Δέκα τροφές που θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας

Δευτέρα, 13 Απριλίου 2020 17:00
Η παραμονή στο σπίτι έχει τη θετική πλευρά, έχει όμως και την αρνητική Και μία από τις αρνητικές συνέπειες του εγκλεισμού είναι η πεσμένη ψυχολογική διάθεση.

8 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά αφού μαγειρευτούν

8 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά αφού μαγειρευτούν

Κυριακή, 12 Απριλίου 2020 11:30
Αν θέλεις ενέργεια, καλή φυσική κατάσταση και αντιγηραντική φροντίδα βάλε χρώμα στη διατροφή σου.

Η βιταμίνη C τονώνει το ανοσοποιητικό – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Η βιταμίνη C τονώνει το ανοσοποιητικό – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020 19:30
Η βιταμίνη C προσφέρει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, περιορίζει τις φλεγμονές, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση, βελτιώνει την υγεία του δέρματος, προάγει την καλή λειτουργία της καρδιάς και προστατεύει από τις συνέπειες των βαρέων μετάλλων.

Ασβέστιο: Αυτές οι 4 φυτικές τροφές δίνουν περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα

Ασβέστιο: Αυτές οι 4 φυτικές τροφές δίνουν περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020 14:40
Oι παρακάτω φυτικές τροφές, μπορούν να δώσουν στον οργανισμό ασβέστιο, παραπάνω από ότι περιέχει ένα ποτήρι γάλα!

Τι να φάμε τη Μεγάλη Εβδομάδα;

Τι να φάμε τη Μεγάλη Εβδομάδα;

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020 10:39

Οι φράουλες ίσως κρατούν το κλειδί για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης

Οι φράουλες ίσως κρατούν το κλειδί για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2020 11:30
Επιστημονικά ευρήματα εργαστηριακών μελετών σε ποντίκια δείχνουν ότι η φυσετίνη, μια πολυφαινόλη που δρα ως χρωστικός παράγοντας σε πολλά φυτά, φρούτα και λαχανικά, όπως στις  φράουλες, τους λωτούς, τα μήλα, τα σταφύλια, τα μάνγκο, τα κρεμμύδια και τα αγγούρια, μπορεί να αποτελέσει ένα νέο προληπτικό όπλο για τη νόσο Alzheimer καθώς και…

Σελίδα 11 από 185