Υγεία
7 βραδινές συνήθειες που σου ρίχνουν τη διάθεση
Έχεις νιώσει ποτέ ότι η διάθεσή σου γίνεται πιο βαριά όσο πέφτει η νύχτα; Αν κάθε βράδυ βρίσκεις τον εαυτό σου κακοδιάθετο, εκνευρισμένο ή απλώς «όχι στα καλά του», δεν είσαι η/ο μόνη/ος.
Κιρσοί: Πότε και Γιατί να Αναζητήσετε Θεραπεία
Οι κιρσοί είναι μια από τις πιο συχνές φλεβικές παθήσεις που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα και την εμφάνιση των ασθενών. Πρόκειται για φουσκωμένες, ελικοειδείς φλέβες που εμφανίζονται κάτω από το δέρμα, κυρίως στα πόδια. Οι κιρσοί είναι αποτέλεσμα φλεβικής ανεπάρκειας, μιας κατάστασης κατά την οποία οι βαλβίδες των φλεβών αδυνατούν…
Αρακάς: Πλούσιος σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες
Ο Μάϊος είναι η καλύτερη εποχή για να απολαύσετε τον αρακά.
Μήπως πρέπει να ελέγξετε το ρινικό διάφραγμά σας;
Το ρινικό διάφραγμα είναι ένα τοίχωμα από χόνδρο και οστό που χωρίζει τη μύτη σε δύο τμήματα.
Καρκίνος μαστού: Συμπτώματα, διάγνωση και πότε απαιτείται μαστεκτομή
Ο καρκίνος του μαστού παραμένει ένας από τους πιο συχνούς και σημαντικούς τύπους καρκίνου που επηρεάζουν τις γυναίκες παγκοσμίως – αν και δεν αποκλείει και τους άνδρες.
Ποια πρωτεΐνη αυξάνει τις πιθανότητες για μακροζωία;
Η φυτική πρωτεΐνη συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σύμφωνα με μελέτη.
Νέα ενέσιμη θεραπεία κατά 15 τύπων καρκίνου στη Βρετανία - Χορηγείται μέσα 3 με 5 λεπτά
Η νέα μέθοδος θα γλιτώσει πάνω από έναν χρόνο θεραπείας για τον κάθε ασθενή με καρκίνο.
8 σημάδια στον ύπνο που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείς. Τι κρύβουν για την υγεία σου
Ο ύπνος θεωρείται το φυσικό reset του σώματος. Είναι η ώρα που το νευρικό σύστημα ηρεμεί, η ορμονική ισορροπία αποκαθίσταται και ο οργανισμός επανέρχεται σε κατάσταση ανάκαμψης. Όμως, τι συμβαίνει όταν το σώμα μας δεν «σβήνει» ποτέ πραγματικά; Όταν ακόμα και στη διάρκεια του ύπνου λειτουργεί σε κατάσταση «συναγερμού»;
Ολική Αρθροπλαστική Γόνατος: Σύγχρονες Τεχνικές για Άμεση Ανακούφιση από τον Πόνο
Η αρθρίτιδα ή ένας σοβαρός τραυματισμός στο γόνατο μπορεί να προκαλέσουν σημαντικό περιορισμό στις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς, όπως η βάδιση ή η ανάβαση σκάλας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος επιμένει ακόμη και κατά την ανάπαυση. Όταν οι συντηρητικές θεραπείες αποτυγχάνουν, η ολική αρθροπλαστική γόνατος αναδεικνύεται ως η λύση για…
5 λάθη που κάνεις όταν πίνεις χυμό πορτοκάλι
O χυμός πορτοκαλιού θεωρείται μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές στο πρωινό τραπέζι, γεμάτος βιταμίνη C, δροσιστικός και με φήμη υγιεινής επιλογής. Ωστόσο μπορεί να κρύβει διατροφικές παγίδες που μπορεί να σαμποτάρουν την υγεία και την ενέργεια μέσα στην ημέρα σου.