Υγεία
6 τρόποι να κάνουμε το περπάτημά μας πιο αποτελεσματικό
Μία καλή τεχνική περπατήματος μπορεί να μας προσφέρει περισσότερη άνεση, δύναμη και ταχύτητα.
Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα
Ειδικά, αν ακολουθείτε συγκεκριμένη διατροφή, καλό είναι να γνωρίζετε
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά
Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε νερό με άδειο στομάχι το πρωί
Ποια είναι τα οφέλη
Πρέπει να αποφεύγουμε κάποιους συνδυασμούς τροφών και ποτών;
Είμαστε συνηθισμένοι να συνδυάζουμε διάφορες τροφές στο φαγητό μας- τυρί με κρέας, φρούτα σε σαλάτες, γαλακτοκομικά με φρούτα.
Τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει το βερίκοκο
Αγαπημένο και ωφέλιμο φρούτο της εποχής
Δέκα οδηγίες για τη σωστή χρήση των κλιματιστικών
Οδηγίες για τη σωστή χρήση των κλιματιστικών όλων των τύπων, ακόμη και του αυτοκινήτου, όσο διαρκεί η πανδημία του κορονοϊού, κοινοποίησε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.
Ερευνα: Τα γαλακτοκομικά ασπίδα για διαβήτη και υπέρταση
Η κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς και μεταβολικού συνδρόμου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
