Υγεία

Το τεστ της σκάλας: Ανεβαίνετε με τα πόδια 4 ορόφους σε λιγότερο από ένα λεπτό; Αν όχι συμβουλευτείτε γιατρό

Το τεστ της σκάλας: Ανεβαίνετε με τα πόδια 4 ορόφους σε λιγότερο από ένα λεπτό; Αν όχι συμβουλευτείτε γιατρό

Τετάρτη, 16 Δεκεμβρίου 2020 10:57
Αυτό το απλό «τεστ της σκάλας» σχετικά με την καρδιαγγειακή υγεία παρουσίασαν οι Ισπανοί ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Χεσούς Πετέιρο του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Α της Κορούνια, σε διαδικτυακό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Τροφές που μας κάνουν να... πεινάμε!

Τροφές που μας κάνουν να... πεινάμε!

Τρίτη, 15 Δεκεμβρίου 2020 18:06
Όταν νιώθετε μια λιγούρα πολλές φορές τρώτε κάτι για να κόψετε την πείνα σας, ωστόσο, στη συνέχεια πεινάτε ακόμα περισσότερο. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχουν τροφές που δεν μας χορταίνουν, αντίθετα αυξάνουν το αίσθημα της πείνας. 

Έχεις φουλ στρες αυτήν τη χρονιά; Τα 4 πράγματα που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός

Έχεις φουλ στρες αυτήν τη χρονιά; Τα 4 πράγματα που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός

Δευτέρα, 14 Δεκεμβρίου 2020 10:29
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει επηρεαστεί από το 2020.

Ακμή: Οι τροφές που γίνονται ασπίδα και σε βοηθούν να απαλλαγείς από το πρόβλημα

Ακμή: Οι τροφές που γίνονται ασπίδα και σε βοηθούν να απαλλαγείς από το πρόβλημα

Σάββατο, 12 Δεκεμβρίου 2020 11:00
Η ακμή είναι ένα πολύ πιο σύνηθες πρόβλημα από όσο νομίζεις.

Τροφές που κάνουν καλό στα δόντια

Τροφές που κάνουν καλό στα δόντια

Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020 12:15
Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο για το χαμόγελό σας.

4 τρόποι να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος με φυσικό τρόπο

4 τρόποι να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος με φυσικό τρόπο

Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020 10:48
Σε περίπτωση που δεν το γνώριζες, η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη γιατί στέλνει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, βοηθώντας τα να λειτουργούν σωστά και να αποβάλουν τις τοξίνες. Το πρόβλημα ξεκινά όταν είναι προβληματική η κυκλοφορία.

Σελίδα 183 από 420