Υγεία
5 χαλαροί τρόποι να γυμνάζεσαι, χωρίς να νιώθεις ότι γυμνάζεσαι. Οι νέες οδηγίες του Π.Ο.Υ
Επρεπε να έρθει πανδημία για να καταλάβουμε όλοι πόσο σημαντικό είναι να κινούμαστε, έστω και λίγο.
Κάνει καλό ο ύπνος το μεσημέρι; Τα θετικά και τα αρνητικά
Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας.
Οι 10 αλκαλικές τροφές που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα
Το φαγητό που τρώμε μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλικό ή όξινο pH του αίματος, το οποίο με την σειρά του έχει σημαντική επίδραση στην υγεία μας.
Δενδρολίβανο: 5 απίστευτα οφέλη στην υγεία που παίρνεις από το αιθέριο έλαιό του
Το τελευταίο διάστημα έχεις ακούσει πάρα πολλά για τα αιθέρια έλαια και την αξία τους στο σπίτι. Σε χαλαρώνουν, σε ηρεμούν και είναι ό,τι πρέπει για χειμερινό cocooning.
Οι τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε με άδειο στομάχι
Ειδικά, όσοι έχουν ευαισθησία
Πέτσας για εμβόλιο: 2,1 εκατ. πολίτες θα εμβολιάζονται κάθε μήνα, με ποια σειρά θα γίνονται τα ραντεβού
Στα εμβόλια για τον κορονοϊό αναφέρθηκε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Στέλιος Πέτσας κατά την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών.
Τα φρούτα και τα λαχανικά του χειμώνα
Η απάντηση στον γρίφο για το πώς θα επιλέξουμε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά του χειμώνα βρίσκεται εδώ!
Το μαγνήσιο μπορεί να κρατά το κλειδί για τα οφέλη της βιταμίνης D
Το σώμα είναι ένας περίπλοκος οργανισμός και μερικές φορές δεν συνειδητοποιούμε πώς αλληλεπιδρούν οι διαφορετικές βιταμίνες και μέταλλα για να μας κρατήσουν υγιείς.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
