Υγεία

6 «κανονικές» τροφές που μπορείς να τρως ενώ κάνεις δίαιτα

6 «κανονικές» τροφές που μπορείς να τρως ενώ κάνεις δίαιτα

Κυριακή, 04 Δεκεμβρίου 2016 18:31
Ποιες είναι οι τροφές που απαγορεύονται σχεδόν σε όλες τις δίαιτες; Ε, αυτές μπορείς να τρως.

Τέσσερις συμβουλές για να προστατεύσετε την οδοντόβουρτσά σας από τα μικρόβια

Τέσσερις συμβουλές για να προστατεύσετε την οδοντόβουρτσά σας από τα μικρόβια

Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2016 20:17
Οι οδοντόβουρτσες είναι προσωπικά αντικείμενα που δεν αποστειρώνονται και ούτε καν απολυμαίνονται μεταξύ των χρήσεων.

Ποτέ μην πέφτετε θυμωμένοι για ύπνο

Ποτέ μην πέφτετε θυμωμένοι για ύπνο

Πέμπτη, 01 Δεκεμβρίου 2016 12:59
Τι δείχνουν τα στοιχεία έρευνας για τα αρνητικά συναισθήματα

Πέντε λόγοι για τους οποίους πέφτουν τα μαλλιά μας

Πέντε λόγοι για τους οποίους πέφτουν τα μαλλιά μας

Τρίτη, 29 Νοεμβρίου 2016 12:23
Η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το πρόβλημα που την προκαλεί.

Γιατί κάποιοι κρυώνουμε περισσότερο;

Γιατί κάποιοι κρυώνουμε περισσότερο;

Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2016 17:24
Mια ματιά στα ρούχα που επιλέγει ο κόσμος γύρω μας, αποκαλύπτει το πόσο διαφορετικά αισθανόμαστε το κρύο. Γιατί, άραγε, συμβαίνει αυτό;

Γιατί αν δείτε αυτό στις πατάτες πρέπει να τις πετάξετε (φωτο)

Γιατί αν δείτε αυτό στις πατάτες πρέπει να τις πετάξετε (φωτο)

Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2016 09:44
Αν και ακούγεται σαν θα μπορούσε να είναι ένας “μύθος”, όπως εκείνη η παλιά, λανθασμένη πεποίθηση ότι οι ντομάτες που μπορεί να αποδειχτούν ένα θανατηφόρο δηλητήριο, εντούτοις οι επιστήμονες διατροφολόγοι επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει κάτι που πρέπει πάντα να προσέχετε στις πατάτες.

Τρία βασικά λάθη υγιεινής που κάνουμε στο μπάνιο

Τρία βασικά λάθη υγιεινής που κάνουμε στο μπάνιο

Σάββατο, 26 Νοεμβρίου 2016 11:51
Μπορεί να απολυμαίνουνε και να καθαρίζουμε το μπάνιο αρκετά συχνά αλλά αυτό δεν αρκεί για την καλή υγιεινή του χώρου αυτού.

Αυτά είναι τα τρία ιδανικά σνακ πριν από τον ύπνο

Αυτά είναι τα τρία ιδανικά σνακ πριν από τον ύπνο

Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2016 20:34
Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθεια απώλειας των κιλών τους αποφεύγουν να τρώνε το οτιδήποτε πριν κοιμηθούν το βράδυ.

5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες

5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες

Τετάρτη, 23 Νοεμβρίου 2016 22:00
Η λιγούρα είναι η ξαφνική ανάγκη που δημιουργείται για κατανάλωση τροφίμων χωρίς (φαινομενικά) συγκεκριμένο και ιδιαίτερο λόγο. «Πραγματικά πεινάω ή ζητώ τροφή για κάποιο άλλο λόγο;».

Πώς μπορεί η πρωτεΐνη να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Πώς μπορεί η πρωτεΐνη να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2016 13:58
Νέα έρευνα δίνει στοιχεία για το πώς το χτίσιμο των μυών βοηθά να νιώθουμε πιο χορτάτοι και να κρατήσουμε τα κιλά μακριά.

Σελίδα 151 από 220