Υγεία
Καρπούζι: 3 υπέροχα πράγματα που κάνει στο σώμα σου και 3 συνταγές που χρειάζεσαι
Aν και δεν συμφωνώ καθόλου (μα καθόλου) με το food waste, αν αξίζει κάτι στο καρπούζι, αυτό είναι η καρδιά του. Γλυκιά, δροσερή και χωρίς κουκούτσια.
4 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν δεν τρως φυτικές ίνες
Το σώμα σου σε ενημερώνει πάντα για οτιδήποτε συμβαίνει (ή δεν συμβαίνει). Το αν το αγνοείς, είναι μία άλλη συζήτηση.
Με Pfizer ο εμβολιασμός για όσους έχουν κάνει πρώτη δόση με Astra/Zeneca
Δεύτερη αναμνηστική δόση με το εμβόλιο BNT162b2 (Pfizer/BioNTech) UA συστήνεται πλέον σε άτομα που έχουν λάβει μία δόση του εμβολίου ChAdOx1-S (AstraZeneca/Oxford University).
Κολύμπι: 6 κρυμμένα οφέλη
Δεν χρειάζεται να κατέβεις στους Ολυμπιακούς Αγώνες ή να είσαι επαγγελματίας για να απολαύσεις όλα τα οφέλη που μπορεί να σου δώσει το κολύμπι.
Πρωινό: Ο πολύ σημαντικός λόγος που δεν πρέπει να το αμελήσεις ποτέ ξανά
Tελικά το πρωινό είναι πράγματι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και το αποδεικνύει νέα, τεράστια έρευνα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
