Γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να πέφτουμε στο κρεβάτι με το στομάχι μας γεμάτο από βαριά φαγητά, καθώς δεν βλάπτεται μόνο το πεπτικό σύστημα, αλλά και οι καρδιακές λειτουργίες.

Την τελευταία δεκαετία έχει διπλασιαστεί ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη σε ολόκληρο τον κόσμο, όπως προκύπτει από τα στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη. Το 2000, τα άτομα με διαβήτη διεθνώς έφταναν τα 151.000.000 και σήμερα ξεπερνούν τα 300.000.000. Όμως, εξίσου δυσοίωνες είναι και οι προβλέψεις των ειδικών για το…

Εάν έχετε ταλαιπωρήσει το σώμα σας με απανωτές δίαιτες και αποτυχημένες προσπάθειες να χάσετε βάρος, τότε θα έχετε αντιληφθεί οι ίδιοι, τις συνέπειες των λάθος πρακτικών στο σώμα σας και στο πόσο δύσκολα χάνετε κιλά.

Το κοινό κρυολόγημα αλλά και η γρίπη είναι οι πιο συνηθισμένες  απειλές για την υγεία μας το χειμώνα. Κάποιοι την περνούν στο πόδι. Αλλοι όμως κινδυνεύουν να εμφανίσουν σοβαρές επιπλοκές ακόμη και να χάσουν τη ζωή τους.  

Ποιες μέθοδοι αποτρίχωσης δεν είναι κατάλληλες για το πρόσωπο

Δεν έχεις χρήματα για γυμναστήριο; Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα! Δες ποιες ασκήσεις μπορείς να κάνεις στο σαλόνι του σπιτιού σου και να γυμναστείς εξίσου καλά!

Βλάπτουν τα κύτταρα και τις πιθανότητες να... γεράσετε

Το "πετάρισμα" του ματιού (συσπάσεις) είναι ένας επαναληπτικός, ανεξέλεγκτος σπασμός του βλεφάρου και συνήθως συμβαίνει στο επάνω βλέφαρο. Είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τους μυς των ματιών και των δύο οφθαλμών. Αν νιώθετε το μάτι σας να "πετάει" μπορεί να σας συμβεί από λίγα δευτερόλεπτα μέχρι και 1-2 λεπτά ανά…

Διακαής πόθος όλων των ζευγαριών είναι να κυλάει η σεξουαλική τους ζωή  όπως στην αρχή της σχέσης τους. Δυστυχώς, στην πραγματική ζωή προκύπτουν προβλήματα τα οποία σαμποτάρουν την ερωτική μας ζωή. Έρευνα που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Γουεστμίνστερ στο Λονδίνο απέδειξε ότι ανεξάρτητα  από τις επιπτώσεις της οικονομικής…

Tips για να δείχνουν πάντα όμορφα

Ανακαλύψτε ποια θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς και σε ποιές τροφές θα τα βρείτε