Υγεία

Το μοναδικό ρόφημα που πρέπει να πίνεις κάθε πρωί για να «βάλεις φωτιά» στον μεταβολισμό σου

Το μοναδικό ρόφημα που πρέπει να πίνεις κάθε πρωί για να «βάλεις φωτιά» στον μεταβολισμό σου

Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017 09:03
Τίποτα δεν σας ξυπνά περισσότερο το πρωί από το πρώτο πράγμα που βάζετε στο στομάχι σας.

4 λαχανικά που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας -Πρόσθεσέ τα στη διατροφή σου

4 λαχανικά που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας -Πρόσθεσέ τα στη διατροφή σου

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017 15:15
Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, μιας και μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς, ενώ βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη σωστή εγκεφαλική λειτουργία.

Καταπολεμήστε την αϋπνία με ακτινίδιο

Καταπολεμήστε την αϋπνία με ακτινίδιο

Τρίτη, 16 Μαΐου 2017 21:10
Το κλειδί για έναν ποιοτικό ύπνο ίσως κρύβεται στην ευεργετική δράση των φρούτων

Τρεις αιτίες των καθημερινών πονοκεφάλων

Τρεις αιτίες των καθημερινών πονοκεφάλων

Τρίτη, 16 Μαΐου 2017 12:30
Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από συχνούς, σχεδόν καθημερινούς πονοκεφάλους ενώ το καλοκαρί, η ζέστη επιδεινώνει την κατάσταση.

Τέσσερις κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

Τέσσερις κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

Τρίτη, 16 Μαΐου 2017 11:00
Η φλεγμονή αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα.

South Beach diet: Η θαυματουργή δίαιτα που καίει το λίπος σε ελάχιστο χρόνο

South Beach diet: Η θαυματουργή δίαιτα που καίει το λίπος σε ελάχιστο χρόνο

Δευτέρα, 15 Μαΐου 2017 13:00
Με το όνομα της να παραπέμπει σε εξωτικής ομορφιάς παραλίες πλημμυρισμένες από αψεγάδιαστα σώματα, η South Beach diet, θεωρείται μια θαυματουργή δίαιτα, που χαρίζει τέλειες αναλογίες ακόμα και λίγο πριν την πρώτη σας βουτιά.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια; Καθηγητής μικροβιολογίας δίνει την απάντηση

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια; Καθηγητής μικροβιολογίας δίνει την απάντηση

Κυριακή, 14 Μαΐου 2017 17:10
Αλλάζουμε πετσέτες συχνά, κρατάμε τα ρούχα μας καθαρά, πλενόμαστε συχνά αλλά τι κάνουμε με τα σεντόνια μας, στα οποία ξαπλώνουμε κάθε μέρα; 

Τέσσερις «εντολές» για σωστή διατροφή

Τέσσερις «εντολές» για σωστή διατροφή

Σάββατο, 13 Μαΐου 2017 18:30
Η γνωστή και ως μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχτεί ότι είναι εξαιρετικά υγιεινή και θρεπτική και έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πληθώρας χρόνιων παθήσεων, όπως η καρδιοπάθεια και η άνοια.

Πώς επιδρούν τα κατοικίδια στην ψυχική υγεία των παιδιών

Πώς επιδρούν τα κατοικίδια στην ψυχική υγεία των παιδιών

Σάββατο, 13 Μαΐου 2017 12:52
Σύμφωνα με νέα έρευνα, παρέχουν σημαντική υποστήριξη στα παιδιά ιδιαίτερα όταν αυτά υφίστανται στρες

Mάθετε τι είναι και τι προκαλεί η σκόνη της Αφρικής

Mάθετε τι είναι και τι προκαλεί η σκόνη της Αφρικής

Σάββατο, 13 Μαΐου 2017 10:33
Για μεταφορά φαιοκόκκινης σκόνης από την Αφρική και λασποβροχή στη χώρα μας, κάνουν λόγο συχνά πυκνά οι μετεωρολόγοι.

Σελίδα 187 από 286