Υγεία

Χαμηλός αιματοκρίτης: 7 ιδανικές τροφές γα να τον ανεβάσετε

Χαμηλός αιματοκρίτης: 7 ιδανικές τροφές γα να τον ανεβάσετε

Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2019 13:00
Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος.

Φάτε μαύρη σοκολάτα για να δείτε άσπρη μέρα!

Φάτε μαύρη σοκολάτα για να δείτε άσπρη μέρα!

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 17:00
Προσθέτει χρόνια στην ζωή σας, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, φροντίζει τον εγκέφαλό σας, προστατεύει την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV και καταπολεμά άγχος και στρες. Τι άλλο να ζητήσεις από ένα γλυκό;

Ουρικό οξύ: Ποια τα συμπτώματα – Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Ουρικό οξύ: Ποια τα συμπτώματα – Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 11:00
Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες.

Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2019 13:40
Η βιταμίνη Β12 έχει σημαντική και καίρια θέση στον οργανισμό μας.

10 τροφές που ενισχύουν την λειτουργία του ήπατος

10 τροφές που ενισχύουν την λειτουργία του ήπατος

Τρίτη, 05 Νοεμβρίου 2019 12:55
Ένας ακούραστος εργάτης αγωνίζεται καθημερινά για την εύρυθμη λειτουργία του σώματός μας. Δεν τον βλέπουμε αλλά βρίσκεται πάντα σε εγρήγορση. Είναι το συκώτι μας. Το όργανο που αδιάκοπα «καθαρίζει» τον οργανισμό από τις τοξίνες των τροφών που εισέρχονται σε αυτόν και από τα βλαβερά στοιχεία του περιβάλλοντός. Το συκώτι μας…

10 βότανα που μπορούμε να πολλαπλασιάσουμε με σκέτο νερό

10 βότανα που μπορούμε να πολλαπλασιάσουμε με σκέτο νερό

Σάββατο, 26 Οκτωβρίου 2019 11:30
Τα αρωματικά βότανα είναι μια τάση που κερδίζει συνεχώς έδαφος.

Φυτικές τροφές που περιέχουν περισσότερο σίδηρο από μια μπριζόλα!

Φυτικές τροφές που περιέχουν περισσότερο σίδηρο από μια μπριζόλα!

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2019 14:00
Αν και υπάρχει σε πολλά τρόφιμα, μερικές φορές μπορεί να υποφέρουμε από έλλειψη σιδήρου ή ακόμη και από αναιμία.

Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που τις απομακρύνει από τον οργανισμό

Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που τις απομακρύνει από τον οργανισμό

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2019 17:30
Ποιο είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα που θα βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες;

Τι κρύβει η παιδική επιθετικότητα

Τι κρύβει η παιδική επιθετικότητα

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2019 13:34
Όταν τα παιδιά έχουν κάτι να πουν και δεν ξέρουν πώς

Τροφές που μειώνουν το στρες!

Τροφές που μειώνουν το στρες!

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2019 16:00
Η ζωή έχει τρέξιμο και ειδικά κάποιες μέρες μας τρώει όλη την ενέργεια. Είτε γιατί εργαζόμαστε πολλές ώρες, είτε γιατί έχουμε να φροντίσουμε τα παιδιά και το σπίτι μας, είτε άλλα προσωπικά ή οικογενειακά ζητήματα. Όπως και να έχει η καθημερινότητα και το άγχος μπορεί να μας "στραγγίξει" σωματικά, ψυχικά,…

Σελίδα 223 από 420