Υγεία

Η αξία του πορτοκαλιού για τον οργανισμό

Η αξία του πορτοκαλιού για τον οργανισμό

Κυριακή, 04 Νοεμβρίου 2012 08:13
Παρόλο που το πορτοκάλι και ο χυμός του έχουν ταυτιστεί κυρίως με τη βιταμίνη C, δεν πρέπει να ξεχνάτε πως εμπεριέχει και δεκάδες άλλες πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό, οι οποίες αξίζουν περαιτέρω διερεύνησης. Ξεκινώντας από τα υπόλοιπα αντιοξειδωτικά στοιχεία του πορτοκαλιού, βλέπετε πως στο αγαπημένο φρούτο υπάρχουν πάνω από…

Αντιμετωπίστε την παιδική παχυσαρκία όσο είναι νωρίς!

Αντιμετωπίστε την παιδική παχυσαρκία όσο είναι νωρίς!

Σάββατο, 03 Νοεμβρίου 2012 08:30
Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα υποστηρίζουν ότι οι παρεμβάσεις για τη διαχείριση του βάρους των υπέρβαρων παιδιών μπορούν να φανούν αποτελεσματικές, κυρίως εάν εφαρμοστούν πριν από την ηλικία των 10 ετών.

“Μίνι- εγκεφαλικό”. Δώστε σημασία στα ύποπτα συμπτώματα

“Μίνι- εγκεφαλικό”. Δώστε σημασία στα ύποπτα συμπτώματα

Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2012 08:32
Χιλιάδες άνθρωποι κινδυνεύουν να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο επειδή αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν τα σημάδια ενός παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου, γνωστό και ως « μίνι- εγκεφαλικό», σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας επιδημιολογικής μελέτης σε 2.000 άτομα.

Αυτές είναι οι σημαντικότερες «φωλιές» μικροβίων που απειλούν την υγεία σας!

Αυτές είναι οι σημαντικότερες «φωλιές» μικροβίων που απειλούν την υγεία σας!

Πέμπτη, 01 Νοεμβρίου 2012 14:06
Μερικές εστίες, ούτε που τις φανταζόσασταν! Είναι γεγονός ότι τα μικρόβια βρίσκονται παντού! Μερικά όμως αντικείμενα συγκεντρώνουν μεγαλύτερη ποσότητα και για αυτό καλό θα ήταν να τα έχουμε στο μυαλό μας και να φροντίζουμε να τα απολυμαίνουμε συχνότερα.

8 τροφές που ΔΕΝ πρέπει να καταναλώσετε πριν ταξιδέψετε με αεροπλάνο

8 τροφές που ΔΕΝ πρέπει να καταναλώσετε πριν ταξιδέψετε με αεροπλάνο

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012 14:33
Το τι θα φάτε προτού επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο, μπορεί να έχει τεράστια επιρροή στο πώς θα νιώσετε από τη στιγμή που θα είστε στον αέρα (ή ακόμη και πώς θα νιώθετε όταν προσγειωθείτε). Το [email protected] συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει τις 8 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να φάτε πριν από…

Προλάβετε τη γρίπη πριν καν ξεκινήσει

Προλάβετε τη γρίπη πριν καν ξεκινήσει

Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2012 17:03
Επειδή εσείς δε μπορείτε να δράσετε εναντίον της ασθένειας, που σας «τριγυρίζει», το [email protected] συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει τον οδηγό της «άμεσης θεραπείας» για να ξεπεράσετε την αρρώστια... πριν καν σας ρίξει στο κρεβάτι.

Κερδίζουν χρόνια ζωής όσες κόψουν νωρίς το κάπνισμα

Κερδίζουν χρόνια ζωής όσες κόψουν νωρίς το κάπνισμα

Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2012 13:26
Οι γυναίκες που διακόπτουν το κάπνισμα, πριν από την ηλικία των 40 ετών, μπορούν να αναμένουν ότι θα ζήσουν εννέα χρόνια περισσότερο από εκείνες που συνεχίζουν να καπνίζουν, ακόμη και αν το προσδόκιμο ζωής των πρώην καπνιστών είναι χαμηλότερο από ότι εκείνων που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, σύμφωνα με μια…

 Άγχος, στρες, αϋπνία, νεύρα: Τι να φας για να σου περάσουν

Άγχος, στρες, αϋπνία, νεύρα: Τι να φας για να σου περάσουν

Κυριακή, 21 Οκτωβρίου 2012 09:49
Οι σκέψεις σου τριβελίζουν τον εγκέφαλο και δεν μπορείς να κοιμηθείς; Ή μήπως τα νεύρα σου έχουν χτυπήσει κόκκινο; Ό,τι και να σου συμβαίνει η φύση έχει τη λύση, αρκεί να ξέρεις πότε πρέπει να φας τί.

Πες μου πώς κοιμάσαι να που πω ποιος είσαι!

Πες μου πώς κοιμάσαι να που πω ποιος είσαι!

Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012 23:45
«Η θέση που επιλέγουμε να πάρουμε όταν πέφτουμε για ύπνο αποκαλύπτει σε αρκετά μεγάλο βαθμό την προσωπικότητά μας, σύμφωνα πάντα με τη γλώσσα του σώματος», λέει ο ειδικός Robert Phipps και συμπληρώνει: «Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους στον κόσμο κοιμούνται σε εμβρυακή θέση».

Ο δεκάλογος της μακροζωίας: Τι 30, τι 40, τι 50

Ο δεκάλογος της μακροζωίας: Τι 30, τι 40, τι 50

Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2012 11:52
Οι ειδικοί επιμένουν ότι εάν προνοήσετε από τα 30 σας, στα 60 σας θα είστε σε θέση να φαίνεστε και να αισθάνεστε 40 ετών. Τα μαθηματικά... πάνε και έρχονται σε τέτοιες περιπτώσεις αλλά η ουσία είναι μια: τι μπορείτε να κάνετε για να κερδίσετε μακροζωία, υγεία και ευτυχία;

Αύξηση των κρουσμάτων κατάθλιψης λόγω κρίσης

Αύξηση των κρουσμάτων κατάθλιψης λόγω κρίσης

Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012 18:42
Η συνεχιζόμενη οικονομική κρίση, σε συνδυασμό με το αβέβαιο μέλλον και τη γενικευμένη ανασφάλεια, αυξάνει δραματικά τους δείκτες κατάθλιψης στον ελληνικό πληθυσμό και απειλεί τη σωματική του υγεία, επισημαίνουν οι επιστήμονες.

 Λευκά δόντια: Πώς να τα διατηρήσετε, πώς να τα αποκτήσετε

Λευκά δόντια: Πώς να τα διατηρήσετε, πώς να τα αποκτήσετε

Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012 09:14
Αποκτήστε ανέξοδα, με φυσικό τρόπο και γρήγορα λευκά δόντια και κερδίστε τους γύρω σας με ένα λαμπερό χαμόγελο γεμάτο αυτοπεποίθηση...Ένα λαμπερό χαμόγελο με κατάλευκα δόντια είναι κάτι που θέλουμε όλοι. Η απόκτηση του ωστόσο δεν είναι τόσο εύκολη αφού υπάρχουν πλήθος αιτιών που μπορούν να κιτρινίσουν τα δόντια μας. Η…

Σελίδα 185 από 189