Αν και θεωρείται «φυσιολογικό» να πηγαίνει κάποιος τουαλέτα από δύο φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα, γαστρεντερολόγοι απαντούν στο ερώτημα «Υπάρχει ιδανική ώρα;».

Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν την υπέρταση «σιωπηλό δολοφόνο», επειδή συνήθως δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα μέχρι την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Ο Μάιος είναι ο μήνας που η διατροφή αλλάζει φυσικά. Οι βαριές, χειμωνιάτικες επιλογές αρχίζουν να απομακρύνονται και το σώμα ζητά κάτι πιο ελαφρύ, πιο δροσερό.

Το καθημερινό τρέξιμο, οι υποχρεώσεις και η αβεβαιότητα σε κάνουν συχνά να νιώθεις «στο κόκκινο».

Στην 24ωρη απεργία της ΑΔΕΔΥ την Τετάρτη 13 Μαΐου συμμετέχει το Σωματείο Εργαζομένων του Νοσοκομείου Κεφαλληνίας, διεκδικώντας προσλήψεις μόνιμου προσωπικού, επαναλειτουργία ΜΕΘ και Ψυχιατρικής, ένταξη στα ΒΑΕ και αύξηση μισθών. Συγκέντρωση στις 10:30 π.μ. στο Αργοστόλι.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι ακόμη και ο ντεκαφεϊνέ καφές φαίνεται να επηρεάζει θετικά το έντερο και τη διάθεση, γεγονός που δείχνει ότι τα οφέλη του ροφήματος δεν οφείλονται αποκλειστικά στην καφεΐνη.

Τέσσερις τρόποι με τους οποίους η επαφή με τη φύση βελτιώνει την υγεία σου.

Η αντιμετώπιση του στρες είναι απαραίτητη για την ψυχική και τη σωματική ευεξία, όμως συχνά αποτελεί πρόκληση. Ευτυχώς, υπάρχει μια πολύ αποτελεσματική λύση που μπορεί να βρίσκεται ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας σου: ο κουρκουμάς, το έντονα χρυσαφί μπαχαρικό.

Ο ασθενής κινητοποιήθηκε από το ίδιο απόγευμα της επέμβασης, περπατώντας στον θάλαμό του

Mήπως παίρνεις τις βιταμίνες σου κάθε πρωί, αλλά νιώθεις ότι «δεν κάνουν τίποτα»; Η αλήθεια είναι πως δεν φταίνε πάντα τα συμπληρώματα. Στον κόσμο της διατροφής, ορισμένα θρεπτικά συστατικά είναι σαν τους κολλητούς φίλους: λειτουργούν πολύ καλύτερα μαζί.