Υγεία

30 ημέρες χωρίς ζάχαρη: Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τις εντυπωσιακές αλλαγές

30 ημέρες χωρίς ζάχαρη: Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τις εντυπωσιακές αλλαγές

Σάββατο, 05 Ιουλίου 2025 10:30
Η ζάχαρη βρίσκεται παντού — στα δημητριακά, στις σάλτσες, στο ψωμί και ακόμη και στο τσάι μας.

Το φρούτο που καίει το λίπος: Γιατί πρέπει να το τρώμε μετά το γυμναστήριο

Το φρούτο που καίει το λίπος: Γιατί πρέπει να το τρώμε μετά το γυμναστήριο

Τετάρτη, 02 Ιουλίου 2025 10:00
Πώς βοηθά το καρπούζι στην απώλεια βάρους; Τα οφέλη του αγαπημένου φρούτου του καλοκαιριού.

Το μέταλλο που δεν ήξερες ότι βοηθά στην απώλεια και διαχείριση βάρους

Το μέταλλο που δεν ήξερες ότι βοηθά στην απώλεια και διαχείριση βάρους

Τρίτη, 01 Ιουλίου 2025 20:29
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο άφθονο μεταλλικό στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα και συμμετέχει σε πάνω από 300 βιολογικές διεργασίες.

Και όμως ο χυμός πορτοκαλιού είναι πιο ενυδατικός από το νερό

Και όμως ο χυμός πορτοκαλιού είναι πιο ενυδατικός από το νερό

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2025 08:53
Γιατί πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού αν θελετε να ενυδατωθείτε.

Εννέα τρόφιμα που (δεν φανταζόσασταν ότι) είναι γεμάτα μικροπλαστικά

Εννέα τρόφιμα που (δεν φανταζόσασταν ότι) είναι γεμάτα μικροπλαστικά

Πέμπτη, 26 Ιουνίου 2025 11:31
Τα μικροπλαστικά έχουν εξελιχθεί σε έναν διαρκώς αυξανόμενο κίνδυνο, ο οποίος είναι πλέον πανταχού παρών: Στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, στον αέρα που αναπνέουμε, ακόμη και στα τρόφιμα που καταναλώνουμε.

Προβιοτικά ή πρεβιοτικά; Τι βοηθά στην υγεία του εντέρου;

Προβιοτικά ή πρεβιοτικά; Τι βοηθά στην υγεία του εντέρου;

Τρίτη, 24 Ιουνίου 2025 18:24
Tα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά μπορεί να ακούγονται παρόμοια, όμως παίζουν 2 διαφορετικούς ρόλους στην υγεία του εντέρου. Αυτό αξίζει προσοχή αν σκεφτούμε τον κεντρικό ρόλο που παίζει η υγεία του εντέρου στην πέψη, στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η αποζημίωση για αναπνευστήρες στα παιδιά αυξάνεται από τα 170 στα 300 ευρώ

Η αποζημίωση για αναπνευστήρες στα παιδιά αυξάνεται από τα 170 στα 300 ευρώ

Σάββατο, 21 Ιουνίου 2025 09:22
Αυξάνεται σύμφωνα με απόφαση του υπουργού Υγείας, Άδωνη Γεωργιάδη, η αποζημίωση για αναπνευστήρες σε παιδιά, καθώς πλέον θα ανέρχεται από τα 170 ευρώ στα 300.

Αυξάνουν τελικά τη λίμπιντο αφροδισιακές τροφές;

Αυξάνουν τελικά τη λίμπιντο αφροδισιακές τροφές;

Παρασκευή, 20 Ιουνίου 2025 21:25
Πολλοί είναι εκείνοι που θέλοντας να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία και να μπουστάρουν τη λίμπιντό τους, στρέφονται σε αφροδισιακές τροφές.

Λιποίδημα: Όταν το λίπος γίνεται πρόβλημα υγείας

Λιποίδημα: Όταν το λίπος γίνεται πρόβλημα υγείας

Παρασκευή, 20 Ιουνίου 2025 10:54
Το λιποίδημα είναι μια χρόνια και προοδευτική διαταραχή που επηρεάζει σχεδόν αποκλειστικά τις γυναίκες και χαρακτηρίζεται από τη δυσανάλογη συσσώρευση λίπους στους γλουτούς, τους μηρούς και τις γάμπες. Πρόκειται για μια νόσο με σημαντικές λειτουργικές και αισθητικές συνέπειες, η οποία συχνά δεν ανταποκρίνεται στη δίαιτα ή την άσκηση. Παρότι δεν…

Το καθημερινό σνακ που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερίνης

Το καθημερινό σνακ που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερίνης

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025 20:05
Καλά νέα για όσους αγαπούν τα σνακ ανάμεσα στα γεύματα

Σελίδα 1 από 452

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250