Ο περιορισμός των θερμίδων είναι ο κοινός παράγοντας της «επιτυχίας» για την απώλεια βάρους, είτε το άτομο ακολουθεί διαλειμματική νηστεία είτε όχι.

Το γρήγορο περπάτημα είναι μια από τις πιο απλές αλλά συνάμα ωφέλιμες δραστηριότητες για την υγεία σας, για να γίνει όμως ακόμα πιο εύκολο και χωρίς τραυματισμούς, βασικό ρόλο παίζει τόσο η σωστή επιλογή του παπουτσιού αλλά και η συχνή ανανέωσή τους

Σε κατάσταση συναγερμού παραμένουν οι υγειονομικές αρχές για το ενδεχόμενο εμφάνισης περιστατικού οξείας ηπατίτιδας σε παιδιά και στη χώρα μας.

Το γυάλισμα μαρμάρων, και γενικότερα η συντήρηση μαρμάρων, είναι μια εργασία που  απαιτεί γνώση και εμπειρία. Μια απροσεξία μπορεί να επιφέρει καταστροφές στο δάπεδο μας και να αναγκαστούμε να προβούμε σε επιπλέον διορθωτικές κινήσεις που μπορούν να φτάσουν μέχρι και την αντικατάσταση.

Η άσκηση είναι ένας φυσικός τρόπος να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Τι συμβαίνει όμως όταν ήδη παλεύουμε με ένα κρυολόγημα; Οι ειδικοί απαντούν

Υπάρχουν διάφοροι πρωινοί τύποι. Είναι μερικοί άνθρωποι που σηκώνονται από το κρεβάτι και χαμογελούν, είναι και άλλοι που δεν θέλουν να βλέπουν κανέναν και είναι και εκείνοι που χρειάζονται καφέ. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκετε ξέρουμε πως μπορείτε να αποκτήσετε καλύτερη διάθεση, επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές για το πρωινό.

Με Κοινή Υπουργική Απόφαση των κκ Πλεύρη και Γεωργιάδη αποσαφηνίζεται οριστικά η λίστα με τα φαρμακευτικά προϊόντα που θα μπορούν να πωλούνται από τα e-shop των φαρμακείων. «Εκτός» η συντριπτική πλειονότητα των ΜΗΣΥΦΑ.