Λέγεται νόσος του φιλιού, γιατί αυτός είναι ο βασικός τρόπος μετάδοσής της! Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος που εμφανίζεται πιο συχνά σε νέους ανθρώπους. Υπάρχει τρόπος να την αποφύγεις; Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα που πρέπει να σε βάλουν σε υποψίες; Υπάρχει λόγος ανησυχίας αν αντιληφθείς ότι πάσχεις από…

Απλές συμβουλές για να διατηρήσετε ένα όμορφο χαμόγελοΑποκτήστε ένα ομορφότερο χαμόγελο, ακολουθώντας τις συμβουλές που ακολουθούν για υγιή και λευκά δόντια...

Πότε χτυπά για πρώτη φορά η καρδιά του εμβρύου; Πότε κινείται; Μάθε αυτά και άλλα χρήσιμα στοιχεία για το έμβρυο! 1. Η καρδιά του εμβρύου αρχίζει να χτυπά 22 ημέρες μετά τη σύλληψη, όταν το έμβρυο είναι όσο ένας σπόρος. Χτυπά περίπου δύο φορές πιο γρήγορα από τη δική σας…

Μπορεί η ασπιρίνη να είναι φάρμακο για την καρδιά, ωστόσο η μακροχρόνια λήψη της, φαίνεται να σχετίζεται ακόμη και με τύφλωση, σύμφωνα με Αυστραλούς ερευνητές. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου "JAMA Internal Medicine", μελέτησαν περίπου 2.400 ανθρώπους άνω…

Πώς πρέπει να είναι το γεύμα πριν την άσκησηΗ συστηματική άσκηση μπορεί να προάγει την υγεία, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και να συμβάλλει στη γενικότερη ευεξία του ατόμου. Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής όταν συνδυάζεται σωστά με κάποιο πρόγραμμα άσκησης, μπορεί να μεγιστοποιήσει τα οφέλη της προπόνησης και άρα τα…

Δέκα απλά βήματα που εξασφαλίζουν δυνατούς παλμούςΜάθετε πόσο εύκολα και αποτελεσματικά μπορείτε να δώσετε δυνατούς παλμούς στη ζωή σας, με 10 απλά βήματα.

Το να βουτήξει κάποιος ανήμερα των Θεοφανίων, θεωρείται μια μεγάλη τιμή. Το να πιάσει και τον σταυρό τότε θεωρείται ευλογία. Πόσο εύκολο όμως είναι να γίνει κάτι τέτοιο μέσα στην καρδιά του χειμώνα; Πως θα αντιδράσει το κορμί και ο οργανισμός σε μια ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας; Διαβάστε τι πρέπει…

Ένα γονίδιο που δείχνει να αυξάνει τη σωματική και «κοινωνική» δραστηριότητα φαίνεται ότι ευνοεί έμμεσα και τη μακροζωία, δείχνει γενετική μελέτη σε ποντίκια και ανθρώπους. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει εξάλλου ότι οι δραστήριοι άνθρωποι τείνουν να γερνούν καλύτερα. Η νέα μελέτη αφορά μια ποικιλία ενός γονιδίου, η οποία διαπιστώθηκε ότι…

Τα διατροφικά οφέλη του πορτοκαλιού   Το πορτοκάλι είναι εσπεριδοειδές που ανήκει στην ίδια οικογένεια με το γκρέιπφρουτ και το μανταρίνι. Καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο, σε θερμές περιοχές και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, λόγω της αρωματικής του γεύσης, αλλά και για τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία μας. Τις…

Ναι καλά διαβάσατε. Ζουλήξτε το στήθος σας και έχετε μεγάλες πιθανότητες να αποτρέψετε τα κακοήθη κύτταρα, να δημιουργήσουν καρκίνο. Αυτό τουλάχιστον διαπίστωσαν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Μπέρκλεϊ οι οποίοι ύστερα από έρευνα που έκαναν βρήκαν πως το ελαφρύ ζούληγμα του στήθους, βοηθάει τα κακοήθη κύτταρα να επιστρέψουν σε έναν φυσιολογικό…