Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ασκήσετε ακόμα περισσότερη πίεση στη σπονδυλική σας στήλη.

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που μπορεί να δημιουργήσει πολύ σοβαρές επιπλοκές, αν δεν προσέχουμε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας.

Το τι επιλέγετε να τρώτε καθημερινά, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με αυτόν το βασικό αδένα, τα παρακάτω σίγουρα σας ενδιαφέρουν.

Γνωστή και ως «σιωπηλή» νόσος, η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι μία πάθηση που συνήθως δεν συνοδεύεται από συμπτώματα, ενώ σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας από αυτή πάσχει περίπου το 20% των ενηλίκων, παγκοσμίως.