Ισως να ξέρετε ήδη πως οι μπανάνες είναι ένα πολύ καλό σνακ πριν τη γυμναστική, με πολλούς να τις επιλέγουν για να έχουν ενέργεια στο γυμναστήριο. Αν είστε από εκείνους που τρώνε ό,τι θέλουν πριν την προπόνηση να ξέρετε πως εμποδίζετε την απόδοση σας.

Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη.

Στο τελευταίο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας τα φώτα του ενδιαφέροντος έπεσαν και πάλι πάνω στην υπέρταση, όπως συνήθως συμβαίνει σε όλα σχεδόν τα μεγάλα συνέδρια. 

Ερευνητές στις ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων δύο ελληνικής καταγωγής επιστήμονες, ανακοίνωσαν ότι πιθανώς ανακάλυψαν ένα νέο ισχυρό αντικαταθλιπτικό, που βασίζεται στην ουσία κεταμίνη.

Αισιόδοξα είναι τα νέα, για όλους όσοι έχουν έλλειψη βιταμίνης D και προσπαθούν αλλά επί ματαίω να χάσουν βάρος!

Το λινάρι θεωρείται ένα από τα αρχαιότερα καλλιεργήσιμα φυτά το οποίο χρησίμευε για την κατασκευή των λινών υφασμάτων αλλά έγινε ιδιαίτερα γνωστό για τις θεραπευτικές ιδιότητες των σπόρων του.

Η εναπόθεση του λίπους στο σώμα γίνεται με δύο τρόπους:

Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα.

Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους;

Υπάρχουν πρωινοί τύποι και βραδινοί τύποι. Ο καθένας κάνει τις διάφορες δραστηριότητες που έχει ανάλογα με το βιολογικό του ρολόι και την ώρα που τον βολεύει να τις κάνει.