Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι είναι η αϋπνία και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό ώστε διαταράσσει όλη την καθημερινότητά τους.

Μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, γυρνάτε σπίτι και τα παιδιά σας ουρλιάζουν σαν τρελά. Είναι πολύ λογικό μετά να έχετε πονοκεφάλους πού και πού. Συνήθως οι πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται με παυσίπονα, λίγη ελαφριά άσκηση ή ακόμα και ένα χαλαρωτικό μπάνιο.

Μπορεί να πιστεύετε πως σταρς του Χόλιγουντ είναι εκθαμβωτικές σε κάθε τους εμφάνιση, εξαιτίας της πολύ καλής δουλειάς των make up artists, ωστόσο, αυτό ισχύει κατά το ήμισυ.

Eκατομμύρια Αμερικανοί χρησιμοποιούν προϊόντα απολύμανσης χεριών κάθε μέρα πιστεύοντας ότι εξουδετερώνουν τα βακτήρια με ασφάλεια. Το Αμερικάνικο Γραφείο για το Φαγητό και τα Φάρμακα θέλησε να εξακριβώσει εάν αυτό ισχύει.

Είναι βασικό στοιχείο της γης, της ίδιας της ζωής και ζωτικό στοιχείο του δέρματός σου. Το νερό είναι άκρως απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού σου, την ευεξία και την ομορφιά. Μάθε εδώ όλα τα μυστικά του.

Ίσως το βούτυρο έχει άδικα αποκτήσει την κακή φήμη ότι κάνει κακό στην υγεία. 

Εάν το τσούξιμο κατά την ούρηση ή ο πόνος χαμηλά κάτω από την κοιλιά, είναι γνώριμα συμπτώματα για εσάς δεν είστε μόνες!

Έχεις ξεκινήσει την προσπάθεια να χάσεις μερικά κιλά και όλα δείχνουν ότι τα καταφέρνεις. Εκτός από αυτές τις βραδινές επιδρομές στο ψυγείο...

Το νερό είναι ένα από τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά του σώματος.