Η περίοδος μπορεί να φέρνει μαζί της αρκετές ενοχλήσεις: κράμπες, φούσκωμα, κόπωση, αλλαγές στη διάθεση.

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε να πάρετε συμπλήρωμα.

Με την αλλαγή των εποχών αυξάνονται οι αλλεργίες.

Ο μεταβολισμός είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την υγεία, την ενέργεια και το σωματικό βάρος μας. Πρόκειται για τη φυσική διαδικασία με την οποία το σώμα μας μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια, ώστε να λειτουργεί σωστά καθημερινά.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι εξετάσεις τροπονίνης έχουν τη δυνατότητα να εντοπίσουν «αόρατες» βλάβες στην καρδιά και να προβλέψουν τον μελλοντικό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Ο κακός ύπνος, η χαμηλή κατανάλωση πρωτεΐνης και υδατανθράκων και ο λάθος τρόπος άσκησης είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας.

Οι μηνιγγιτιδοκοκκικές λοιμώξεις που προκαλούνται από το βακτήριο Neisseria meningitidis.

Πολλά παιδιά καταναλώνουν για πρωινό δημητριακά με το γάλα τους πιστεύοντας οτι είναι μια καλή επιλογή.

Πλούσια σε πρωτεΐνη και βασικά θρεπτικά συστατικά. Αυτά είναι τα βραστά αυγά.

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, καθώς αποτελεί το δομικό στοιχείο των ιστών, των μυών, των οργάνων και των ορμονών. Επίσης, βοηθά στην ανοσοποιητική λειτουργία, στη ρύθμιση των υγρών του σώματος και στην αναπλήρωση των χαμένων πρωτεϊνών.