Υγεία

Oι τροφές που μας «κλέβουν» την ενέργεια

Oι τροφές που μας «κλέβουν» την ενέργεια

Τετάρτη, 20 Νοεμβρίου 2019 15:30
Όλοι θα έχουμε παρατηρήσει ότι κατά τη διάρκεια της μέρας έχουμε διακυμάνσεις όσον αφορά τη διάθεση και την ενέργειά μας.

Σοκ! Έως και 98% αντοχή στα αντιβιοτικά εμφανίζουν νοσοκομειακά μικρόβια στην Ελλάδα

Σοκ! Έως και 98% αντοχή στα αντιβιοτικά εμφανίζουν νοσοκομειακά μικρόβια στην Ελλάδα

Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2019 08:27
Επίσημα στοιχεία από χείλη έγκριτων Ελλήνων λοιμωξιολόγων σοκάρουν! Σχεδόν στο 100% εμφανίζονται ανίσχυρα τα όπλα που έχουν στα χέρια τους οι επιστήμονες απέναντι σε πολυανθεκτικά μικρόβια που ενδημούν σε νοσοκομεία.

Διατροφή για την παραγωγή κολλαγόνου

Διατροφή για την παραγωγή κολλαγόνου

Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2019 11:15
Αν αφαιρέσουμε από το σώμα μας το νερό, το 75% του βάρους που μένει είναι πρωτεΐνες. Από αυτές το 30% είναι κολλαγόνο. Το κολλαγόνο βρίσκεται παντού μέσα στο σώμα. Υπάρχει στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία, στο δέρμα, στα ούλα, στους τένοντες, στις αρθρώσεις, στα νύχια, ακόμα και στα μαλλιά. Κι…

Έξι καθημερινές συνήθειες που γερνούν πρόωρα τα μάτια σας

Έξι καθημερινές συνήθειες που γερνούν πρόωρα τα μάτια σας

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2019 16:00
Καθυστερείτε να κοιμηθείτε το βράδυ;

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Πρώιμα συμπτώματα και όρια σακχάρου (βίντεο)

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Πρώιμα συμπτώματα και όρια σακχάρου (βίντεο)

Πέμπτη, 14 Νοεμβρίου 2019 13:15
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη δημιουργήθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (International Diabetes Federation – IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως δράση απέναντι στην κλιμάκωση της απειλής για την παγκόσμια υγεία, η οποία οφείλεται στην “εξάπλωση” του διαβήτη.

Αποξηραμένα φρούτα: Οι σούπερ τροφές και οι θερμίδες τους, ποια να προτιμήσεις

Αποξηραμένα φρούτα: Οι σούπερ τροφές και οι θερμίδες τους, ποια να προτιμήσεις

Πέμπτη, 14 Νοεμβρίου 2019 12:46
Τα αποξηραμένα φρούτα βρίσκονται στη λίστα με το αγαπημένο σνακ πολλών γιατί είναι η πιο εύκολη επιλογή που μπορείς να αποθηκεύσεις στην τσάντα σου.

Πόνοι περιόδου: Οι 6 τροφές που τους μειώνουν

Πόνοι περιόδου: Οι 6 τροφές που τους μειώνουν

Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 19:00
Kράμπες που δεν υποχωρούν με τίποτα, αυξημένη ροή, φούσκωμα, κούραση και ανεξήγητος εκνευρισμός.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για χρόνιους πονοκεφάλους

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για χρόνιους πονοκεφάλους

Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019 11:39
Η μη επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και ορισμένοι τύποι καρκίνου.

Χαμηλός αιματοκρίτης: 7 ιδανικές τροφές γα να τον ανεβάσετε

Χαμηλός αιματοκρίτης: 7 ιδανικές τροφές γα να τον ανεβάσετε

Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2019 13:00
Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος.

Φάτε μαύρη σοκολάτα για να δείτε άσπρη μέρα!

Φάτε μαύρη σοκολάτα για να δείτε άσπρη μέρα!

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 17:00
Προσθέτει χρόνια στην ζωή σας, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, φροντίζει τον εγκέφαλό σας, προστατεύει την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV και καταπολεμά άγχος και στρες. Τι άλλο να ζητήσεις από ένα γλυκό;

Ουρικό οξύ: Ποια τα συμπτώματα – Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Ουρικό οξύ: Ποια τα συμπτώματα – Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019 11:00
Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες.

Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται

Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2019 13:40
Η βιταμίνη Β12 έχει σημαντική και καίρια θέση στον οργανισμό μας.

Σελίδα 17 από 181