Υγεία
«Κλειδώνει» η τρίτη δόση για 2 εκατομμύρια πολίτες
Την χορήγηση τρίτης δόσης εμβολίου κατά του κορονοϊού για όλους τους πολίτες πάνω από 60 ετών φαίνεται πως έχει εισηγηθεί η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών. Θα κάνουν εμβόλια mRNA.
5 σημάδια ότι δεν κοιμάσαι καλά
Σε ποιες ερωτήσεις πρέπει να απαντήσεις για να διαπιστώσεις αν ο ύπνος σου είναι ποιοτικός.
Διάβασε αυτό αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς
Δοκίμασε αυτήν την άσκηση αναπνοής
Αυτά Είναι τα Φρούτα και τα Λαχανικά του Φθινοπώρου!
Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που πρέπει να βάλουμε στο σπίτι μας αυτό το φθινόπωρο.
Αποτοξίνωση: Οι 7 τροφές που σε βάζουν σε πρόγραμμα, χωρίς να κάνεις δίαιτα
Το καλοκαίρι οδεύει και επισήμως στο τέλος του και επιστρέφουμε σιγά σιγά στη ρουτίνα.
3 τρόποι που το σώμα σου σε ενημερώνει ότι χρειάζεται επειγόντως γυμναστική
Το σώμα σου ξέρει, για αυτό πρέπει να το εμπιστεύεσαι. Έτσι όπως σου λέει ότι το παράκανες με τα βάρη ή ότι δεν κάνεις αρκετό stretching, έτσι σε ενημερώνει και για την απόλυτη αδράνεια.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
