Ερευνητές στη Βρετανία υποστηρίζουν ότι λιγότερες από έξι ώρες ύπνου τη νύχτα επιδρούν αρνητικά σε εκατοντάδες γονίδια. Οπως αναφέρουν, η έλλειψη ύπνου παρεμβαίνει στη δράση γονιδίων που συνδέονται με το ανοσοποιητικό σύστημα, τον μεταβολισμό και την απόκριση του οργανισμού στο στρες. Το πείραμα Ειδικοί του Κέντρου για την Ερευνα του Υπνου του Πανεπιστημίου Σάρεϊ μελέτησαν επί 12 μέρες 26 υγιείς εθελοντές (14 άνδρες και 12 γυναίκες) ηλικίας 23-31 ετών. Ολοι οι εθελοντές επισκέφθηκαν το Κέντρο σε δύο διαφορετικές περιστάσεις. Την πρώτη φορά πέρασαν 10 ώρες κάθε νύχτα στο κρεβάτι επί μια εβδομάδα. Τη δεύτερη φορά τους επετράπη να κοιμηθούν τη νύχτα μόνο επί έξι ώρες και πάλι επί μια εβδομάδα.

Η στιγμή που ο Internet Explorer 10 είναι διαθέσιμος και στα Windows 7 έφτασε. Όλες οι βελτιώσεις και οι αλλαγές του IE10 από τα Windows 8 περνάνε πλέον και στα Windows 7 παρά την ηλικία τους. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κατεβάσετε τον νέο browser. Η διαδικασία είναι απλή. Κατεβάζετε το αρχείο που είναι σωστό για το σύστημα σας. Κάνετε την εγκατάσταση και μετά επανεκκίνηση του PC. Οι επιλογές εκτός από γλώσσα περιλαμβάνουν Windows 7 32-bit και Windows 7 64-bit. Τα Ελληνικά υποστηρίζονται πλήρως. Internet Explorer 10 στα Windows 7 για ολους Μετά από καθυστέρηση περίπου 4 μηνών ο Internet Explorer 10 έρχεται και στα Windows 7 από τα Windows 8. Η Microsoft Αρχικά διέθεσε το νέο browser στο ολοκαίνουριο λειτουργικό που παρουσιάστηκε τον Οκτώβριο, αφήνοντας τα Windows 7 εκτός. Όχι πλέον. Με τον IE10 έχετε πλέον πρόσβαση σε νέα μηχανή JavaScript. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι sites όπως το Facebook, Outlook.com, Twitter, Gmail θα λειτουργούν πιο γρήγορα. Βελτιώσεις και σε πολλά άλλα σημεία όπως για παράδειγμα το Flash player. Είναι πλέον ενσωματωμένο στον Internet Explorer 10 και οι νέες εκδόσεις υποστηρίζονται απευθείας από την Microsoft αντί για την Adobe. Υπάρχει βελτιωμένη υποστήριξη για HTML5 και CSS3 για όλα τα μοντέρνα website εμφανίζονται πλέον. Σημαντική και η αλλαγή στην διαχείριση ενέργειας. Με τον IE10 οι χρήστες laptops θα έχουν μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας. Για να κατεβάσετε τον Internet Explorer 10 για Windows 7 κάνετε κλικ εδώ και επιλέγετε το κατάλληλο αρχείο μαζί με την σωστή έκδοση του λειτουργικού (32-bit ή 64-bit). pestaola

Αν τα άγρια ζώα έτρωγαν fast food...

Κάποιοι δεν κινδυνεύουν να προσβληθούν ποτέ από το «σύνδρομο της οικονομικής θέσης»

Τρυφερό, ζουμερό και πεντανόστιμο, το τέλειο γεύμα μετά από μια δύσκολη μέρα. Μια εύκολη και απλή συνταγή, ιδανική για ένα γρήγορο σπιτικό γεύμα μετά τη δουλειά, που θα σας δώσει όση ενέργεια χρειάζεστε με τον πιο λαχταριστό τρόπο. Υλικά 4 στήθη κοτόπουλου 1/2 κιλό τυρί γραβιέρα

Από το στόμα της πρώτης Κυρίας των ΗΠΑ, Μισέλ Ομπάμα ακούστηκε το όνομα της ταινίας που κέρδισε το Όσκαρ καλύτερης ταινίας. Και αυτή δεν ήταν άλλη από το Argo του Μπεν Άφλεκ. Μπορεί εκείνος να αγνοήθηκε να μην ήταν καν υποψήφιος για Όσκαρ καλύτερης σκηνοθεσίας, αλλά μάλλον αυτό δεν τον ενδιαφέρει πια. Η ταινία που πραγματεύεται τα όσα έγιναν στην Τεχεράνη το 1979, όταν υπάλληλοι της αμερικανικής πρεσβείας είχαν πιαστεί όμηροι από το ιρακινό καθεστώς και αναφέρεται στην επιχείρηση διάσωσης από τη CIA έξι Αμερικανών διπλωματών, αναδείχθηκε η καλύτερη ταινία της χρονιάς στην 85η τελετή απονομή των Όσκαρ, που παρακολουθήσατε λεπτό προς λεπτό από το TLife.

Σε πείσμα των 101 χρόνων του ο Φάουζα Σινγκ έτρεξε την Κυριακή στον τελευταίο αγώνα μεγάλης απόστασης της ζωής του, τερματίζοντας μια καριέρα που άρχισε στα 89 χρόνια του, όταν άλλοι έχουν προ πολλού εγκαταλείψει κάθε αθλητική ή άλλη δραστηριότητα. «Θα θυμάμαι την ημέρα, θα μου λείψει» είπε μετά τον τερματισμό του αγώνα στο Χονγκ Κονγκ, όπου διάνυσε 10 χιλιόμετρα σε κάτι παραπάνω από 1,5 ώρα.

Μπορεί με τον όρο «απιστία» στην καθομιλουμένη να εννοούμε την τη σεξουαλική επαφή με άνθρωπο πέρα από του συζύγου ή του συντρόφου, ωστόσο, έρευνα αποδεικνύει πως ακόμη και συμπεριφορές ή κινήσεις που δεν καταλήγουν σε καμία περίπτωση στο σεξ, κάνουν αυτούς που τη διέπραξαν να νιώθουν πως έχουν... απατήσει. Ερευνητές του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ζήτησαν από 456 φοιτητές να κοιτάξουν 27 διαφορετικά είδη συμπεριφορών και να τις βαθμολογήσουν με κλίμακα 0-100 ανάλογα με το τι θεωρούν ότι μπορεί να είναι απιστία σε μία μακροχρόνια σχέση. Για το 0 καθόλου άπιστη συμπεριφορά και για το 100 πλήρης απιστία. Τα αποτελέσματα... εκπληκτικά.

Ένα πιστό αντίγραφο (μαϊμού) του θρυλικού κρουαζιερόπλοιου ετοιμάζεται, που αλλού; Στην Κίνα Μετά από τα είδη ένδυσης και υπόδησης, η πρωτοπόρος στον τομέα των "μαϊμούδων" Κίνα, επεξεργάζεται αυτή την περίοδο ένα μεγαλεπήβολο σχέδιο: την κατασκευή ενός κρουαζιερόπλοιου που θα είναι πιστό αντίγραφο του θρυλικού Τιτανικού. Η κινεζική εταιρία που έχει αναλάβει την κατασκευή του Τιτανικού II, δεν σκοπεύει να χρησιμοποιήσει το πλοίο ως πλωτό "μουσείο" αλλά θα κάνει κανονικά ταξίδια.

Τι έλεγε ο Αλέξης Κωστάλας 14 χρόνια μετά; ΒΙΝΤΕΟ Συμπληρώνονται 47 χρόνια από την πρώτη εκπομπή της δημόσιας ραδιοτηλεόρασης, στις 23 Φεβρουαρίου 1966. Οι πρώτες απόπειρες παραγωγής τηλεοπτικού προγράμματος στην Ελλάδα, είχαν ήδη επιχειρηθεί το 1960, όταν η ΔΕΗ λειτούργησε τον πρώτο πειραματικό σταθμό στο πλαίσιο της ΔΕΘ, εκπέμποντας πειραματικό πρόγραμμα σε κλειστό κύκλωμα τηλεοράσεων.

Ένα τραγούδι εμπνευσμένο από τις κινητοποιήσεις των τελευταίων χρόνων στην Ελλάδα έγραψε και ερμήνευσε ο Νικ Κέιβ. Το «Lightning Bolts» (Κεραυνοί) εμπνέεται από τις διαδηλώσεις των τελευταίων χρόνων και μιλά «για τους νέους που κλαίνε από τα δακρυγόνα» στην Αθήνα. Ο τίτλος του τραγουδιού έχει σχέση με την ελληνική μυθολογία, καθώς σε αυτό ο Νικ Κέιβ (με τους Bad Seeds) συνδιαλέγεται με τον Δία.

Διάσημα κορίτσια γεμάτα κυτταρίτιδα Κέιτ Μος, Μίσα Μπάρτον, Κιμ Καρντάσιαν είναι λίγες μόνο από αυτές και εσύ στεναχωριέσαι που δεν έχεις ούτε την μισή; Τι νομίζεις ότι η κυτταρίτιδα είναι αποκλειστικά δικό σου θέμα; Και όμως κουκλίτσα μου τα διάσημα κορίτσια έχουν ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με εσένα! Δες με τα ματάκια σου τις σταρ εκείνες που είναι γεμάτες κυτταρίτιδα και θα νιώσεις μεγάλη χαρά και ανακούφιση! Το photoshop να είναι καλά! Η Κιμ Καρντάσιαν ποζάρει κανονικά και πετσοκομμένη αφού όλο και κάτι περισσεύει από τον πωπό και τα μπούτια και φυσικά η όψη φλοιού πορτοκαλιού στα μπουτάκια βγάζει μάτι Lady cellulite! Η Lady Gaga, τι και αν το παλεύει να μας μείνει στο μυαλό με την κακογουστιά της φαίνεται ότι μας μένει με την κυτταρίτιδα της! Είτε σηκώσει το φορεματάκι της είτε όχι η κυτταρίτιδα της φαίνεται και την «χαλάει» πάρα πολύ! Πάλι καλά που υπάρχουν και αυτές οι φωτογραφίες για να βλέπουμε τις διαφορές με τα εξώφυλλα των περιοδικών!