Υγεία
3 υγιεινές συνταγές για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια
Aν ψάχνεις υγιεινές συνταγές για το πρωινό σου που να σε γεμίζουν ενέργεια και όχι περιττές θερμίδες, δεν έχεις παρά να προσθέσεις τις παρακάτω, στο μενού της εβδομάδας.
Πώς να διατηρήσεις τη μεικτή σου επιδερμίδα ισορροπημένη
Όταν έχεις τις σωστές πληροφορίες και προϊόντα, η εξισορρόπηση της μεικτής επιδερμίδας είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο εύκολη από ό, τι νομίζεις
8 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν το έντερό σου
Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί πάνω από 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια, γνωστά ως χλωρίδα του εντέρου. Μια υγιής χλωρίδα του εντέρου, είναι απίστευτα σημαντική για τη γενική υγεία.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
