Στην ανακάλυψη φαρμάκων που καταστέλλουν τις τοξικές διαδικασίες οι οποίες οδηγούν σε εκφυλιστικές νόσους του εγκεφάλου, όπως η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, η Αλτσχάιμερ και η Πάρκινσον, οδηγούν οι ερευνητικές προσπάθειες ενός Έλληνα ερευνητή. Ο δρ.Σπύρος Πετράκης, επικεφαλής μελέτης που έγινε στο Ινστιτούτο Max Delbrueck της Γερμανίας,πέτυχε να αποδείξει, με μελέτη…

Γράφει ο Σπύρος Σκαφιδάς (Ειδικευόμενος Iατρός Αθλητιατρικής - Πανεπιστήμιο Modena)   Θέμα: Φόρτιση Υδατανθρώκων Τι είναι;Είναι ο συνδυασμός της αυξημένης πρόσληψης υδατανθράκων μέσω της διατροφής και της ελάττωσης της διάρκειας και της έντασης της προπόνησης.Τι εξυπηρετεί;

Η ηλικία σε συνδυασμό με τους γρήγορους ρυθμούς...ζωής που οδηγούν σε αυξημένο άγχος και υποβάθμιση της ποιότητας της διατροφής συντελούν στον περιορισμό της μνήμης. Πόσες φορές δεν σας έχει τύχει να προσπαθείτε να θυμηθείτε ονόματα ανθρώπων που γνωρίζετε καλά ή μερών που επισκέπτεστε συχνά και να μην μπορείτε; ...

Έχετε συχνά πόνο στην κοιλιά που προτιμάτε  να τον αγνοείτε και περιμένετε να περάσει; Δείτε τις πιο συχνές αιτίες για τους πόνους στην κοιλιά και αποφάστε μετά αν χρειάζεται να πάτε στο γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα αίτια δεν είναι σοβαρά και μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, ο Ιωάννης Γ.…

Η επιτυχής και χωρίς επιπλοκές επέμβαση, που μάλιστα έγινε εις διπλούν, σε δύο ζευγάρια μητέρας-κόρης, έγινε από Σουηδούς γιατρούς του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, με επικεφαλής τον καθηγητή μαιευτικής-γυναικολογίας Ματς Μπράνστρομ και με τη συμμετοχή του Έλληνα χειρούργου Ανδρέα Τζάκη.

Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, είτε επειδή χρειάζεται να τα πλένουμε για προφανείς λόγους, είτε επειδή είμαστε ολίγον τι ψυχαναγκαστικά άτομα και θέλουμε τα χέρια μας να είναι μονίμως πεντακάθαρα -ακόμα κι αν δεν χρειάζονται καν πλύσιμο.

Νέα μελέτη βρετανών επιστημόνων αποκαλύπτει ότι ο περιορισμός του κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να μειώσει σημαντικά την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη, ακόμη και καρκίνου.

Ημερήσιο πρόγραμμα για να απαλλαγείτε από τις ημικρανίεςΑκολουθείστε το πρόγραμμα που ακολουθεί, χωρίς φάρμακα, για να προστατευτείτε από τον πονοκέφαλο με φυσικό τρόπο.

Ασκήσεις γυμναστικής για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά του καλοκαιριού Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας απαλλάξουν απ' το λίπος που μισείτε, αρκεί να τις εκτελείτε τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, στο σπίτι σας.

Το σύκο είναι κατ' εξοχήν φρούτο του Αυγούστου, με ιδιαίτερη υφή και γεύση, ενώ αποτελεί μια πολύ καλή πηγή ενέργειας. Επίσης, διαθέτει φυτικές ίνες, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και συγκεκριμένα τα μαύρα σύκα είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά με αντιγηραντική δράση.