Πάντα ψάχνουμε τροφές που είναι υγιεινές και έχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας.

Ενισχύουν την καλή λειτουργία του οργανισμού και μας φτιάχνουν το κέφι

Το λεμόνι αποτελεί τον βασιλιά των εσπεριδοειδών μιας και περιέχει την μεγαλύτερη ποσότητα κιτρικού οξέως απ΄όλα τα εσπεριδοειδή.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εκτιμά ότι το ένα τρίτο του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού, δηλ. 1,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι, είναι καπνιστές και ότι ο καπνός προκαλεί 3,5 εκατομμύρια θανάτους ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο.

Μια ακόμη αφορμή για να αγαπήσεις περισσότερο γάλα, γιαούρτι και τυρί.

Κάθε μέρα συνηθίζουμε να κάνουμε ντουζ πριν ή μετά τη δουλειά.

Το πρωινό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ενώ η διεθνής επιστημονική βιβλιογραφία έχει αναδείξει επανειλημμένα τα πολλαπλά οφέλη που έχει για την υγεία.