Υγεία

Πέντε λόγοι υγείας για να κάνετε σεξ το πρωί

Πέντε λόγοι υγείας για να κάνετε σεξ το πρωί

Σάββατο, 01 Μαρτίου 2014 09:56
Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται. Έτσι για να ξεκινήσει καλά η ημέρα οι επιστήμονες συστήνουν στα ζευγάρια και κυρίως στις γυναίκες να μην αρνούνται να επιδίδονται σε πρωινές ερωτικές περιπτύξεις αφού κάνουν καλό στην υγεία.Αποτελεί κοινό μυστικό μυστικό ότι η κούραση και το άγχος επηρεάζουν τις σεξουαλικές επιδόσεις…

Τα μυστικά των γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά

Τα μυστικά των γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά

Παρασκευή, 28 Φεβρουαρίου 2014 09:10
Μάθετε όλα όσα δεν γνωρίζετε

Πώς να ρίξετε την πίεσή σας τρώγοντας χορταρικά

Πώς να ρίξετε την πίεσή σας τρώγοντας χορταρικά

Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2014 07:34
Ακολουθώντας μια χορτοφαγική διατροφή είναι πιθανό να "ρίξετε" την αρτηριακή σας πίεση, σύμφωνα με μία ιαπωνική μελέτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν επτά κλινικές δοκιμές και 32 μελέτες, που διενεργήθηκαν κατά τη χρονική περίοδο 1900-2013. Στις κλινικές δοκιμές , οι συμμετέχοντες που ακολουθούσαν μια χορτοφαγική διατροφή είχαν συστολική αρτηριακή πίεση σχεδόν 5mmHg…

Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε χωρίς να βλάπτουμε την υγεία μας;

Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε χωρίς να βλάπτουμε την υγεία μας;

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014 10:00
Η ημερήσια κατανάλωση αυγών εξαρτάται από τα επίπεδα της χοληστερόλης μας, τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και τη γενική υγεία μας.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ από το πολύ στρες, τι να κάνω;

Δεν μπορώ να κοιμηθώ από το πολύ στρες, τι να κάνω;

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2014 21:26
Είμαι 52 ετών και εργάζομαι σε ναυτιλιακή. Τον  τελευταίο καιρό έχω πολύ άγχος με τη δουλειά μου και νομίζω ότι είναι η αιτία που δεν μπορώ να κοιμηθώ.  Όταν πάω να κοιμηθώ έρχονται στο νου μου όλα τα άγχη της ημέρας και με πιάνει υπερένταση. Το αποτέλεσμα είναι, επειδή πρέπει…

3 στις 4 γυναίκες έχουν κονδυλώματα. Πως θα προστατευτείτε

3 στις 4 γυναίκες έχουν κονδυλώματα. Πως θα προστατευτείτε

Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2014 17:43
Ο ιός HPV προκαλεί τα κονδυλώματα και ευθύνεται για σημαντικό ποσοστό περιστατικών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Αποτελεί την πιο συχνά εμφανιζόμενη σεξουαλικώς μεταδιδόμενη νόσο,  με τις νέες, κυρίως, γυναίκες ηλικίας 16 έως 25 ετών να αποτελούν ομάδα υψηλού κίνδυνου. Μάλιστα, όσο μικρότερη είναι η ηλικία έναρξης της σεξουαλικής δραστηριότητας,…

Σφοδρό κύμα καύσωνα έρχεται το 2014

Σφοδρό κύμα καύσωνα έρχεται το 2014

Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2014 12:58
Μια «καυτή» συνέχεια μας επιφυλάσσει το 2014 σύμφωνα με εκτιμήσεις Γερμανών επιστημόνων. Μετρώντας από τότε που τηρούνται μετεωρολογικά αρχεία (τέλος του 19ου αιώνα), το 2014 μπορεί να αποδειχτεί η πιο ζεστή χρονιά στην ιστορία της Γης, επειδή το «κακό παιδί» του κλίματος, το φαινόμενο «Ελ Νίνιο» φαίνεται να ετοιμάζεται να απελευθερώσει…

Οι πέντε τροφές-θάνατος για το στομάχι

Οι πέντε τροφές-θάνατος για το στομάχι

Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2014 12:30
Νιώθετε συχνά καούρες και στομαχόπονο; Οι διαταραχές του πεπτικού συστήματός σας μπορεί να είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής. Ελέξτε μήπως τα προβλήματα στο γαστρεντερικό σας σύστημα έχουν να κάνουν με τις παρακάτω τροφές:

Η γρίπη απειλεί την Ελλάδα

Η γρίπη απειλεί την Ελλάδα

Κυριακή, 09 Φεβρουαρίου 2014 10:57
Βαριά ασθενείς στην εντατική μονάδα, ακόμα και νεκρούς, αφήνει πίσω της η γρίπη, που στην Ελλάδα εξαπλώνεται με τέτοια ταχύτητα ώστε να την κατατάσσει στην «πρώτη θέση» πανευρωπαϊκά.

Ο αργός θάνατος του καναπέ - Ιδού τι παθαίνουν τα ζωτικά όργανα από την καθιστική ζωή

Ο αργός θάνατος του καναπέ - Ιδού τι παθαίνουν τα ζωτικά όργανα από την καθιστική ζωή

Σάββατο, 25 Ιανουαρίου 2014 15:04
Ποιους κινδύνους διατρέχουν τα ζωτικά μας όργανα από την καθιστική ζωή; Η σύγχρονη ζωή είναι απόλυτα συνυφασμένη με την...καρέκλα του γραφείου, τον καναπέ στο σπίτι και το κρεβάτι. Με απλά λόγια, η καθιστική ζωή κυριαρχεί όλο το 24ωρo. Οι γιατροί εφιστούν την προσοχή μας και επιμένουν στην τακτική, αν όχι καθημερινή,…

Tips για να κόψετε το κάπνισμα ανώδυνα!

Tips για να κόψετε το κάπνισμα ανώδυνα!

Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2014 10:11
Για να μπει ένας καπνιστής σε διαδικασία διακοπής του καπνίσματος θα πρέπει : • να νοιώσει μια εσωτερική επιθυμία για την αλλαγή αυτή, • να αισθανθεί ότι απειλείται από τη συνήθεια του τσιγάρου τόσο αυτός όσο και οι γύρω του, • να αισθανθεί ότι η απεξάρτηση από τη νικοτίνη θα…

Σελίδα 198 από 216