Υγεία

Η διατροφή επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου

Η διατροφή επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου

Κυριακή, 24 Αυγούστου 2014 08:21
Η ισχυρή και υγιής κιρκαδική λειτουργία είναι ζωτικής σημασίας για έναν καλό ύπνο και για την καλή υγεία του οργανισμού γενικότερα. Ο κιρκάδιος ρυθμός επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο του ατόμου, συνεργαζόμενος στενά με την εσωτερική «μονάδα ύπνου» του σώματος -που επηρεάζεται από το φυσικό φως- και ρυθμίζοντας τόσο τις περιόδους…

Βάλτε ψηλά τον ...πήχη με 6 φυσικά βιάγκρα!

Βάλτε ψηλά τον ...πήχη με 6 φυσικά βιάγκρα!

Σάββατο, 23 Αυγούστου 2014 09:47
Μπορεί οι καιροί να είναι..δύσκολοι και το σεξ να είναι μια στο τόσο αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να ανεβάσετε την ένταση στην ερωτική σας ζωή. Πλέον όλο και περισσότερα ζευγάρια σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της υφηλίου αναζητούν φυσικούς τρόπους, οι οποίοι μάλιστα δεν στοιχίζουν ακριβά,…

Οι 6 διατροφικές συμβουλές που δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ!

Οι 6 διατροφικές συμβουλές που δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ!

Τρίτη, 12 Αυγούστου 2014 09:50
Υπάρχουν 6 βασικοί κανόνες στη διατροφή, που ούτε θα σας μπερδέψουν, ούτε θα σας ταλαιπωρήσουν στην καθημερινότητά σας. Κι αν μάθετε να τους εφαρμόζετε σωστά, η αέρινη σιλουέτα και η καλή υγεία θα είναι με το μέρος σας.

Ασφάλεια τροφίμων το καλοκαίρι

Ασφάλεια τροφίμων το καλοκαίρι

Κυριακή, 10 Αυγούστου 2014 09:13

Λύση στο πρόβλημα της χαλάρωσης στα μπράτσα, στα γόνατα και στους μηρούς!

Λύση στο πρόβλημα της χαλάρωσης στα μπράτσα, στα γόνατα και στους μηρούς!

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2014 19:50
Κάποια σημεία του σώματος είναι πραγματικά "δύσκολα", με προβλήματα να εμφανίζονται ακόμη και σε σχετικά μικρές ηλικίες. Όμως, αυτή η χαρακτηριστική χαλάρωση στα μπράτσα, που δε βελτιώνεται ούτε με τη γυμναστική, οι πτυχώσεις επάνω και γύρω από το γόνατο, που πολλές φορές αδικούν την, κατά τ' άλλα, περιποιημένη μας εμφάνιση…

Τεστ αίματος ανιχνεύει όλους τους καρκίνους

Τεστ αίματος ανιχνεύει όλους τους καρκίνους

Πέμπτη, 31 Ιουλίου 2014 10:13
Ένα επαναστατικό τεστ αίματος το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει οποιαδήποτε μορφή καρκίνου υποστηρίζουν ότι ανέπτυξαν βρετανοί ερευνητές. Ελπίζεται ότι το τεστ αυτό θα σώσει πολλούς ανθρώπους από ακριβές, άχρηστες παρεμβατικές εξετάσεις και βιοψίες.

Επανάσταση:Bρέθηκε η αιτία που ο καρκίνος κάνει μεταστάσεις

Επανάσταση:Bρέθηκε η αιτία που ο καρκίνος κάνει μεταστάσεις

Σάββατο, 19 Ιουλίου 2014 17:53
Oι επιστήμονες στη Βρετανία προχώρησαν σε μια τεράστια καινοτομία καθώς ανακάλυψαν τον τρόπο με τον οποίο εξαπλώνονται τα κύτταρα από το ένα όργανο στο άλλο προκαλώντας μετάσταση. Πιο συγκεκριμένα στο University College του Λονδίνου έγινε η συγκεκριμένη ανακάλυψη και οι ειδικοί διαβεβαιώνουν οτι έτσι θα μπορέσουν να αλλάξουν εντελώς τον…

Έχετε ταχυκαρδία; Μάθετε 7 αιτίες που την προκαλούν!

Έχετε ταχυκαρδία; Μάθετε 7 αιτίες που την προκαλούν!

Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2014 09:57
Σχεδόν όλοι έστω και μια φορά έχουμε νοιώσει την καρδιά μας να χτυπά γρήγορα....   Η αιτία για τον καθένα ωστόσο μπορεί να είναι διαφορετική. Διαβάστε παρακάτω ορισμένους «ενόχους» που μπορούν να μας φέρουν ταχυκαρδία...   1. Στρες: Το στρες, η υπόταση και γενικά ο τρόπος ζωής είναι αιτίες που…

Ω-3 «βόμβες» υγείας!

Ω-3 «βόμβες» υγείας!

Δευτέρα, 14 Ιουλίου 2014 21:30
Υπάρχουν λιπαρά που εγγυώνται την υγεία του οργανισμού μας; Τα ω-3 λιπαρά οξέα αποτελούν την ασπίδα προστασίας που χρειαζόμαστε. Για να παραμείνουμε, λοιπόν, υγιείς, αρκεί να ξεκινήσουμε από το... Ω.   Προσπαθούμε να προλάβουμε ασθένειες αποφεύγοντας τα λιπαρά. Λάθος, λένε οι επιστήμονες. Υπάρχουν και «καλά» λιπαρά. Τα ω-3 κλείνουν μέσα…

Σελίδα 164 από 185