Υγεία
Ω-3 «βόμβες» υγείας!
Υπάρχουν λιπαρά που εγγυώνται την υγεία του οργανισμού μας; Τα ω-3 λιπαρά οξέα αποτελούν την ασπίδα προστασίας που χρειαζόμαστε. Για να παραμείνουμε, λοιπόν, υγιείς, αρκεί να ξεκινήσουμε από το... Ω. Προσπαθούμε να προλάβουμε ασθένειες αποφεύγοντας τα λιπαρά. Λάθος, λένε οι επιστήμονες. Υπάρχουν και «καλά» λιπαρά. Τα ω-3 κλείνουν μέσα…
Σας τσίμπησε σφήκα ή μέλισσα; Δείτε τι πρέπει να κάνετε αμέσως
Κατά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να σας τσιμπήσει κάποιο έντομο στην παραλία, ή εκεί που παραθερίζετε. Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει σφήκα ή μέλισσα: -Αφαιρέστε το κεντρί από το δέρμα σας: Δοκιμάστε να το πιάσετε με τα νύχια σας ή με ένα…
Χιλιάδες τραυματισμοί και θάνατοι από μπαταρίες-κουμπιά
Χιλιάδες παιδιά και ηλικιωμένοι σε όλο τον κόσμο υπέστησαν φρικτούς εσωτερικούς τραυματισμούς όταν κατάπιαν στρογγυλές μπαταρίες μεγέθους κέρματος, γνωστές ως «μπαταρίες- κουμπιά, προειδοποιεί η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή. Το θέμα συζητήθηκε στο πλαίσιο της Διεθνούς Εβδομάδας για την Ασφάλεια των Προϊόντων, το οποίο πραγματοποιήθηκε την περασμένη εβδομάδα στις Βρυξέλλες με τη…
Εξωτερική ωτίτιδα: Πώς να αντιμετωπίσετε τη νόσο των κολυμβητών
Με τον όρο εξωτερική ωτίτιδα εννοούμε την οξεία λοίμωξη-φλεγμονή που εμφανίζεται στο δέρμα που καλύπτει τον έξω ακουστικό πόρο του αυτιού (ΕΑΠ), δηλαδή το κανάλι που συνδέει το πτερύγιο με το τύμπανο. Η φλεγμονή αυτή είναι συνήθως βακτηριακής αιτιολογίας, με συχνότερο τη ψευδομονάδα, στρεπτόκοκκο και σταφυλόκοκκο. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί…
Ένα φιλέτο κοτόπουλου ή σολομού τη μέρα, το εγκεφαλικό κάνουν πέρα!
Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να προστατεύσει από το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Κινέζοι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση μόλις ενός στήθους κοτόπουλου ή ενός φιλέτου σολομού κάθε μέρα - περίπου 20γρ. - μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 20%. Και για…
Kεράσι: όσα δεν ξέρατε για την τροφή-φάρμακο
Όπου ακούς πολλά κεράσια... κράτα και μεγάλο καλάθι, λέμε στο clickatlife.gr! Χαρίζουν στον οργανισμό μας ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ενώ παράλληλα ένα κεράσι έχει μόνο 4 θερμίδες.
Το απόλυτο ρόφημα για να χάσεις όλα τα παχάκια!
Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους, στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και για να κάνεις καλό και στην υγεία σου.
Προλάβετε τα σημάδια του γήρατος
Το σώμα μας είναι κι αυτό μια «μηχανή», που έχει ανάγκη από… συντήρηση! Το πέρασμα του χρόνου αφήνει πίσω του πολλές φορές ανεξίτηλα σημάδια, ωστόσο με την κατάλληλη φροντίδα μπορεί ο καθένας να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του και (γιατί όχι;) την εμφάνισή του. Αρκεί να γνωρίζει μερικές σημαντικές ηλικίες-σταθμούς:
