Αρκούν μόλις 45 λεπτά σταθερού περπατήματος καθημερινά, για να μειώσουμε σημαντικά το ενδεχόμενο να προσβληθούμε από κάποιο θανατηφόρο καρδιαγγειακό νόσημα.

Υπέροχες γεύσεις 

Αυτό το άρθρο είναι για εσένα που θες να αξιοποιείς την μέρα σου και να μην σε κρατάει πίσω η έλλειψη ενέργειας!

Ένα λικέρ με σούπερ σοκολατένια γεύση, ένα σπιτικό λικέρ εύκολο στην παρασκευή του, όπως τα περισσότερα λικέρ.

Κάθε φορά που θέλουμε να επισκεφτούμε την τουαλέτα ενός μαγαζιού, αναζητούμε την ένδειξη «WC», πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουμε τι σημαίνει.

Μια συνταγή από τα μοναστήρια του Σινά, από το ειδικό αφιέρωμα του Γαστρονόμου στη λιτή και νόστιμη κουζίνα των μοναχών.

Για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση, θα πρέπει να απαντήσουμε και σε μια ακόμα. Γιατί τρώμε πρωινό; Οι αρχαίοι Ρωμαίοι έτρωγαν πρωινό, που πολλές φορές περιελάμβανε αυγά. Όταν σταμάτησε να υπάρχει η Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία, σταμάτησε να υπάρχει και το πρωινό, αφού στον Μεσαίωνα, οι άνθρωποι έτρωγαν δυο γεύματα τη μέρα, σε αντίθεση με τα τρία των Ρωμαίων.

Μια γλυκιά γαλατόπιτα χωρίς φύλλο με απαλή βουτυρένια υφή. Και τα υπέροχα αρώματα του πορτοκαλιού και της κανέλας που την απογειώνουν!