FRESH - InKefalonia
Η κλιματική κρίση επηρεάζει την σωματική και ψυχική μας υγεία
Η κλιματική αλλαγή και η υγεία είναι ένα θέμα που αφορά την σωματική, πνευματική-ψυχική αλλά και την κοινωνική μας υγεία.
Αυτές οι 5 καθημερινές συνήθειες χειροτερεύουν την ακμή σου
Ήρθε η ώρα να ξεφύγεις από τον καθημερινό κύκλο επιδείνωσης της ακμής σου.
5 τρόφιμα που βοηθούν στη μείωση του στρες
Το άγχος είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους.
5 ξηροί καρποί που θωρακίζουν την καρδιά σου
Πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, Ω3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες, όπως φυλλικό οξύ και Ε, οι ξηροί καρποί στην ανάλατη πάντα μορφή τους, ψημένοι χωρίς λάδι ή απλά άψητοι, αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι μιας σωστής διατροφής.
ΕΟΔΥ: Αυτά είναι τα κρούσματα κορονοϊού και γρίπης για αυτήν την εβδομάδα
Τη νέα έκθεση για επιδημιολογική επιτήρηση Αναπνευστικών Λοιμώξεων, δηλαδή από κορονοϊό και γρίπη, την εβδομάδα από τις 20 έως τις 26 Μαρτίου, παρουσίασε ο ΕΟΔΥ.
Ύπνος: 5 λόγοι για τους οποίους είναι καλύτερα να κοιμάσαι ανάσκελα
Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι ο τρόπος με τον οποίο κοιμάσαι επηρεάζει και το δέρμα σου. Πολλοί κοιμούνται σε εμβρυϊκή θέση, άλλοι στο πλάι, άλλοι απλώνονται στο κρεβάτι και μερικοί τρελαίνονται να κοιμούνται μπρούμυτα. Ποια όμως είναι η καλύτερη στάση;
5 λόγοι που η γυμναστική κάνει καλό στο δέρμα σου
H γυμναστική μπορεί να επηρεάσει θετικά τη γενική υγεία και ευεξία σου με πολλούς τρόπους, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα σου.
Το τέστ που θα γίνει το «Ιερό Δισκοπότηρο» στη μάχη κατά του καρκίνου
Η νέα εξέταση αίματος υπόσχεται να προβλέπει όγκους περισσότερο από ένα χρόνο πριν αρχίσουν να σχηματίζονται
Οδηγός για πουκάμισα ανδρικά - Δείτε πως να επιλέξετε το καλύτερο σχέδιο
Στην ντουλάπα ενός άνδρα μπορείς να βρεις πλέον πάρα πολλά ρούχα.
![Έφυγαν από κοντά μας [1/4]](/media/k2/items/cache/5fe3608d122a496bd617710df63fef1d_M.jpg?t=20230401_113451)
