Η καθημερινότητα μπορεί εύκολα να γίνει απαιτητική, ειδικά όταν μικρές υποχρεώσεις συσσωρεύονται και καταλαμβάνουν χώρο στον χρόνο και το μυαλό μας. Από τις μετακινήσεις μέχρι τις οικιακές ανάγκες και τις αγορές που διευκολύνουν τη μέρα μας, η πρακτικότητα δεν αντικατοπτρίζει απλά την ευκολία. Είναι μια φιλοσοφία που μας βοηθά να ζούμε πιο οργανωμένα και με λιγότερη ένταση. Κι όταν οι σωστές επιλογές μπουν στη ρουτίνα μας, όλα αρχίζουν να λειτουργούν πιο ομαλά.

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού αναδεικνύεται σε έναν μικρό αλλά ισχυρό σύμμαχο για την υγεία, με πιθανό θεραπευτικό δυναμικό σε μοριακό επίπεδο.

Το βιομηχανικό δάπεδο δεν είναι απλώς μία επιφάνεια πάνω στην οποία κινούνται άνθρωποι και μηχανήματα. Είναι ένα κρίσιμο δομικό στοιχείο που επηρεάζει την ασφάλεια, τη λειτουργικότητα, την παραγωγικότητα και τη διάρκεια ζωής ενός επαγγελματικού χώρου. Η σωστή επιλογή του τύπου δαπέδου πρέπει να βασίζεται κυρίως στη χρήση του χώρου και στις καταπονήσεις που θα δέχεται καθημερινά.

Φύγαμε για Κεφαλονιά… τηλεοπτικά!

Μια Δασκάλα έκανε αναφορά πως την θώπευσε ένας Μαθητής της Α Δημοτικού,ηλικίας 6 ετών.

Ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο μέρος μιας υγιεινής διατροφής.

Ένα πολύ όμορφο πιάτο,  μια συνταγή απλή και πεντανόστιμη.

Η ανακάλυψη μιας κατσαρίδας στο σπίτι σας μπορεί να είναι μια ταραχώδης και αηδιαστική εμπειρία. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ηρεμήσετε. Η πανικόβλητη αντίδραση σπάνια οδηγεί σε αποτελεσματική λύση. Η παρουσία μίας μόνο κατσαρίδας δεν σημαίνει απαραίτητα πλήρη εισβολή, αλλά αποτελεί σοβαρή ένδειξη ότι πρέπει να λάβετε δράση.

Τα retro games πάντα κρύβουν μια ιδιαίτερη μαγεία και νοσταλγία. Όχι μόνο γιατί μας ταξιδεύουν πίσω στα παιδικά/εφηβικά μας χρόνια, αλλά και γιατί, παρά τα λιτά γραφικά και το απλό gameplay, παραμένουν εξαιρετικά διασκεδαστικά. Και το καλύτερο; Πλέον δεν χρειάζεται ούτε να κατεβάσεις emulator ούτε να ψάχνεις παλιές ROMs σε ξεχασμένα forums.

Η Χριστίνα Σάλτη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Super Κατερίνα και μεταξύ άλλων μίλησε για την απώλεια της μητέρας της, η οποία έφυγε από καρκίνο.

Από νωρίς φέτος προκαλεί ανησυχία η γρίπη, καθώς μια νέα παραλλαγή είναι πιθανόν να προκαλέσει μεγάλο προβληματισμό τον χειμώνα.

Γράφει η Ελένη Σολωμού, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος