Η «σιωπηλή» μάχη του ηθοποιού με την νόσο ALS έγινε γνωστή μετά τον θάνατό του.

Το να ξεκινάς και να διαχειρίζεσαι μια επαγγελματική δραστηριότητα μόνος σου είναι συναρπαστικό αλλά και απαιτητικό. Οι αυτοαπασχολούμενοι, ειδικά στα πρώτα χρόνια λειτουργίας, συχνά πέφτουν σε παγίδες που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με λίγη προνοητικότητα και σωστή υποστήριξη. Δες ποια είναι τα 5 πιο συχνά λάθη που καλό είναι να αποφύγεις.

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών, και η βασική της πηγή είναι ο ήλιος...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο «ψηφίζει» Λευκάδα για τις διακοπές του.

Σε μια εποχή όπου οι καταναλωτές είναι πιο συνειδητοποιημένοι από ποτέ όσον αφορά το τι τρώνε, η διατροφική αξία ενός προϊόντος δεν είναι απλώς «πλεονέκτημα» – είναι προϋπόθεση. Ειδικά για μικρές επιχειρήσεις τροφίμων, εστιατόρια, bakeries ή παραγωγούς τροφίμων ιδιωτικής ετικέτας, η πρόκληση είναι πώς να προσφέρουν κάτι θρεπτικό, χωρίς να «φουσκώσουν» τις τιμές.

Είναι αλήθεια ότι οι βασικές και απλές συνήθειες είναι αυτές που πραγματικά βοηθούν να ζήσεις περισσότερο και καλύτερα. Δεν χρειάζεται να κυνηγάς τις τελευταίες τάσεις ή να κάνεις ριζικές αλλαγές. Αντίθετα, μικρά βήματα και ισορροπία στην καθημερινότητα μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στη μακροπρόθεσμη υγεία σου.

Οɩ πλημμύρες καɩ οɩ καύσωνες, οɩ πυρκαγɩές είναɩ πλέον συχνό φαɩνόμενο στην χώρα μας. Έχεɩς σκεφτεί όμως πώς αυτά τα ακραία καɩρɩκά φαɩνόμενα μπορούν να επηρεάσουν το ασφαλɩστήρɩο του αυτοκɩνήτου ή του σπɩτɩού σου;

Το ψήσιμο δείχνει απλό: ανάβεις φωτιά, βάζεις κρέας, γυρνάς λίγο, τρως. Και όμως, τα λάθη που γίνονται στη διαδικασία είναι τόσο κοινά, που συχνά το τελικό αποτέλεσμα δεν θυμίζει σε τίποτα τις προσδοκίες.

Το να παράγεις το δικό σου ρεύμα δεν είναι πια προνόμιο μεγάλων εγκαταστάσεων ή εξοχικών. Η τεχνολογία έχει προχωρήσει τόσο πολύ, που η ταράτσα του σπιτιού σου μπορεί να μετατραπεί σε "μικρό εργοστάσιο ενέργειας" — και να σου πληρώνει το ρεύμα κάθε μήνα.

Η κατασκευή ενός λειτουργικού και ανθεκτικού επαγγελματικού χώρου — είτε πρόκειται για αποθήκη είτε για μικρό εργαστήριο — είναι μια επένδυση που απαιτεί σωστό σχεδιασμό από το πρώτο βήμα. Δεν αρκεί να "κλείσεις" έναν χώρο. Πρέπει να είναι πρακτικός, στιβαρός και με διάρκεια στον χρόνο.

Δοκιμάστε το φρούτο του πάθους (passion fruit) και θα σας εκπλήξει. Πως λειτουργεί στο σάκχαρο και την καρδιά.

Το μεγαλύτερο καλοκαιρινό ραντεβού πλησιάζει!