gasparatos animated

 

FRESH - InKefalonia

Βιταμίνη D: 3 τρόποι για να την «απογειώσεις» τον χειμώνα

Βιταμίνη D: 3 τρόποι για να την «απογειώσεις» τον χειμώνα

Πέμπτη, 08 Ιανουαρίου 2026 12:35
Ο χειμώνας είναι εδώ και, δυστυχώς, οι θερμοκρασίες δεν είναι το μόνο πράγμα που πέφτει κατακόρυφα. Μαζί τους «βουτάνε» και τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σου. Αν νιώθεις μια ανεξήγητη κούραση ή αν το σώμα σου μοιάζει να «διαμαρτύρεται» στις ιώσεις, ίσως ανήκεις κι εσύ στη μεγάλη πλειοψηφία που έχει έλλειψη στην πολύτιμη «βιταμίνη του ήλιου».

Νίκος Μουτσινάς για υιοθεσία παιδιών: Δύο θα ήθελα, στην Ελλάδα προτιμούν να τα έχουν στα ιδρύματα

Νίκος Μουτσινάς για υιοθεσία παιδιών: Δύο θα ήθελα, στην Ελλάδα προτιμούν να τα έχουν στα ιδρύματα

Πέμπτη, 08 Ιανουαρίου 2026 09:24
Ο Νίκος Μουτσινάς παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό «Ok!» και μίλησε για την υιοθεσία παιδιών στην Ελλάδα και τις προσπάθειες που έκανε ο ίδιος στο παρελθόν να δημιουργήσει μονογονεϊκή οικογένεια.

Ένα «ναι» γεμάτο αγάπη και άρωμα Κεφαλονιάς στο Δημαρχείο Αθηνών

Ένα «ναι» γεμάτο αγάπη και άρωμα Κεφαλονιάς στο Δημαρχείο Αθηνών

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026 21:09
Με ιδιαίτερη χαρά και συγκίνηση τελέστηκε στο Δημαρχείο Αθηνών ο πολιτικός γάμος της Σοφίας Σπαθή και του Δημήτρη Μπάλδου, από τον Δήμαρχο Αθηναίων Χάρη Δούκα.

Επιστροφή στις ρίζες: Πώς φέρνουμε την αύρα του «αρχοντικού» στο σύγχρονο σπίτι

Επιστροφή στις ρίζες: Πώς φέρνουμε την αύρα του «αρχοντικού» στο σύγχρονο σπίτι

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026 13:39
Υπάρχει κάτι διαχρονικά γοητευτικό στα παλιά αρχοντικά.

Η Ρομπόλα Κεφαλονιάς «πρωταγωνιστεί» με τον Γιώργο Αντωνέλλο στη νέα καμπάνια του Υπουργείου

Η Ρομπόλα Κεφαλονιάς «πρωταγωνιστεί» με τον Γιώργο Αντωνέλλο στη νέα καμπάνια του Υπουργείου

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026 12:52
Ο chef Γιώργος Αντωνέλλος προβάλλει τη Ρομπόλα στη διαφημιστική καμπάνια του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης.

Ορμονική ισορροπία και διατροφή μετά τα 40

Ορμονική ισορροπία και διατροφή μετά τα 40

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026 16:39
Πώς οι διατροφικές σας επιλογές επηρεάζουν τις ορμόνες μετά την ηλικία των 40.

Τα φρέσκα φρούτα του Ιανουαρίου – Τι αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας

Τα φρέσκα φρούτα του Ιανουαρίου – Τι αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026 11:15
Τα φρούτα της εποχής είναι πιο ωφέλιμα για την υγεία.

Θεοφάνια 2026: Τι τρώμε ανήμερα των Φώτων

Θεοφάνια 2026: Τι τρώμε ανήμερα των Φώτων

Τρίτη, 06 Ιανουαρίου 2026 09:32
Τα Θεοφάνια –γνωστά και ως Φώτα– αποτελούν μία από τις λαμπρότερες γιορτές της Ορθοδοξίας, καθώς τιμάται η Βάπτιση του Χριστού και ολοκληρώνεται το εορταστικό Δωδεκαήμερο.

Οι ΗΠΑ «κόβουν» 4 εμβόλια για παιδιά - Ειδικοί προειδοποιούν για αύξηση νοσηλειών και θανάτων

Οι ΗΠΑ «κόβουν» 4 εμβόλια για παιδιά - Ειδικοί προειδοποιούν για αύξηση νοσηλειών και θανάτων

Δευτέρα, 05 Ιανουαρίου 2026 22:30
Τα 4 εμβόλια που αφαίρεσε το υπουργείο Υγείας από τις συστάσεις για παιδιά.

Μαρία Νικόλτσιου: «Έχασα 15 κιλά. Έκανα τις ενέσεις που κάνουν όλοι»

Μαρία Νικόλτσιου: «Έχασα 15 κιλά. Έκανα τις ενέσεις που κάνουν όλοι»

Δευτέρα, 05 Ιανουαρίου 2026 13:44
Μία αποκάλυψη έκανε η Μαρία Νικόλτσιου στην εκπομπή «Happy Day», όπου έκανε ποδαρικό για τη νέα χρονιά, το πρωί της Δευτέρας 5 Ιανουρίου.

Πόσο κινδυνεύουμε από τους influencers – «Καμπανάκι» από έρευνα της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Καταναλωτών

Πόσο κινδυνεύουμε από τους influencers – «Καμπανάκι» από έρευνα της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Καταναλωτών

Σάββατο, 03 Ιανουαρίου 2026 10:04
Γιατί ο έφηβοι είναι περισσότερο ευάλωτοι και πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τροφοδοτούν ανθυγιεινές επιλογές.

Το Αργοστόλι άλλαξε χρόνο μέσα σε φως και εντυπωσιακά πυροτεχνήματα!

Το Αργοστόλι άλλαξε χρόνο μέσα σε φως και εντυπωσιακά πυροτεχνήματα!

Πέμπτη, 01 Ιανουαρίου 2026 15:02
Όταν αλλάζει ο χρόνος, το Αργοστόλι λάμπει από ψηλά.

Σελίδα 1 από 1331

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250