FRESH - InKefalonia

Καλοκαιρινές Εκπτώσεις έως -50% στο Tobros.gr – Hot Deals σε Fashion Brands!

Καλοκαιρινές Εκπτώσεις έως -50% στο Tobros.gr – Hot Deals σε Fashion Brands!

Παρασκευή, 18 Ιουλίου 2025 12:07
Καλοκαιρινές Εκπτώσεις έως -50% στο Tobros.gr – Hot Deals σε Fashion Brands!

Τα 5 φρούτα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό. Στην υγειά σου

Τα 5 φρούτα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό. Στην υγειά σου

Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2025 16:00
Η σωστή ενυδάτωση είναι θεμέλιο για την καλή υγεία και τη συνολική ευεξία. Αν και το νερό αποτελεί βασική πηγή ενυδάτωσης, δεν είναι η μόνη. Υπάρχουν τροφές που περιέχουν υψηλό ποσοστό νερού και ταυτόχρονα προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αν ψάχνεις φυσικούς τρόπους για να παραμείνεις ενυδατωμένη/ος, αυτά τα φρούτα είναι η καλύτερη επιλογή.

Σνακ με προοπτική: Πώς οι ξηροί καρποί κατακτούν την αγορά ευεξίας

Σνακ με προοπτική: Πώς οι ξηροί καρποί κατακτούν την αγορά ευεξίας

Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2025 11:57
Για δεκαετίες θεωρούνταν απλώς συνοδευτικά στο ποτό ή κάτι πρόχειρο «για τη λιγούρα». Όμως οι ξηροί καρποί δεν είναι πια το παραγνωρισμένο σνακ. Είναι πηγή ενέργειας, πρωτεΐνης, καλών λιπαρών και –όλο και περισσότερο– ένα βασικό προϊόν στην αγορά της ευεξίας και της υγιεινής διατροφής.

Πόσο κοστίζει η ελευθερία; Η επιλογή του να νοικιάζεις αντί να αγοράζεις

Πόσο κοστίζει η ελευθερία; Η επιλογή του να νοικιάζεις αντί να αγοράζεις

Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2025 11:53
Κάποτε το «δικό σου σπίτι» ήταν το απόλυτο σύμβολο σταθερότητας και επιτυχίας. Σήμερα, όμως, ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν να νοικιάζουν αντί να αγοράζουν και όχι μόνο από ανάγκη. Για πολλούς, η μόνιμη κατοικία μοιάζει πια με δέσμευση που περιορίζει τη ζωή αντί να τη σταθεροποιεί.

Σταφύλια: 10 οφέλη που ίσως δεν γνωρίζατε

Σταφύλια: 10 οφέλη που ίσως δεν γνωρίζατε

Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2025 19:21
Τα σταφύλια δεν είναι μόνο γευστικά και δροσερά, είναι και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

5 gadgets που κάνουν κάθε μικρό ταξίδι πιο άνετο

5 gadgets που κάνουν κάθε μικρό ταξίδι πιο άνετο

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025 14:04
Ένα μικρό ταξίδι μπορεί να είναι εξίσου αναζωογονητικό με ένα 10ήμερο διακοπών — αρκεί να οργανωθεί σωστά. Και δεν μιλάμε για υπερβολές ή τεχνολογικά θαύματα, αλλά για πρακτικά gadgets που κάνουν τη διαδρομή και τη διαμονή πιο άνετη, πιο ασφαλή και πιο απολαυστική.

Ο Άρης Μουγκοπέτρος ευχαριστεί τους Ραλλατέους μετά την επιτυχημένη επέμβαση στο μάτι του

Ο Άρης Μουγκοπέτρος ευχαριστεί τους Ραλλατέους μετά την επιτυχημένη επέμβαση στο μάτι του

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025 11:38
«Σήμερα υποβλήθηκα στην δεύτερη πολύ σημαντική μου επέμβαση στο μάτι όπου όλα πήγαν πολύ καλά», έγραψε στην ανάρτηση του ο Άρης Μουγκοπέτρος.

Η οικογενειακή οικονομία στην πράξη: Πού να επενδύσεις και πού να κάνεις πίσω;

Η οικογενειακή οικονομία στην πράξη: Πού να επενδύσεις και πού να κάνεις πίσω;

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025 11:04
Όταν μεγαλώνεις οικογένεια, η οικονομική διαχείριση παύει να είναι απλώς υπόθεση αριθμών. Γίνεται καθημερινή πράξη ισορροπίας ανάμεσα στις ανάγκες του παιδιού, στις επιθυμίες των γονιών και στα όρια του οικογενειακού προϋπολογισμού. Πού αξίζει να επενδύσεις πραγματικά; Και πού μπορείς (και πρέπει) να κάνεις πίσω;

Οδηγός διακοπών με κατοικίδιο: Πότε χρειάζεσαι τα ξενοδοχεία σκύλων

Οδηγός διακοπών με κατοικίδιο: Πότε χρειάζεσαι τα ξενοδοχεία σκύλων

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025 10:22
Το να οργανώσεις διακοπές όταν έχεις σκύλο μπορεί να είναι μια πρόκληση.

Γεράσιμος Μιχελής: Τι είναι η νόσος ALS που έπασχε ο ηθοποιός

Γεράσιμος Μιχελής: Τι είναι η νόσος ALS που έπασχε ο ηθοποιός

Τρίτη, 15 Ιουλίου 2025 17:32
Η «σιωπηλή» μάχη του ηθοποιού με την νόσο ALS έγινε γνωστή μετά τον θάνατό του.

Επιχειρείς μόνος σου; Αυτά είναι τα 5 βασικά λάθη που κάνουν οι αυτοαπασχολούμενοι

Επιχειρείς μόνος σου; Αυτά είναι τα 5 βασικά λάθη που κάνουν οι αυτοαπασχολούμενοι

Τρίτη, 15 Ιουλίου 2025 13:40
Το να ξεκινάς και να διαχειρίζεσαι μια επαγγελματική δραστηριότητα μόνος σου είναι συναρπαστικό αλλά και απαιτητικό. Οι αυτοαπασχολούμενοι, ειδικά στα πρώτα χρόνια λειτουργίας, συχνά πέφτουν σε παγίδες που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με λίγη προνοητικότητα και σωστή υποστήριξη. Δες ποια είναι τα 5 πιο συχνά λάθη που καλό είναι να αποφύγεις.

Πόσος ήλιος χρειάζεται για να λάβουμε αρκετή βιταμίνη D;

Πόσος ήλιος χρειάζεται για να λάβουμε αρκετή βιταμίνη D;

Τρίτη, 15 Ιουλίου 2025 18:22
Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών, και η βασική της πηγή είναι ο ήλιος...

Σελίδα 1 από 1310

336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250