Υγεία
Βρώμη: Μειώνει τη χοληστερίνη και όχι μόνο
Η βρώμη είναι ένα ποώδες σιτηρό που ανήκει στη κατηγορία των αγρωστοειδών φυτών, των οποίων τα σπέρματα δίνουν αλεύρι και είναι κοινώς γνωστά ως δημητριακά.
Πώς η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με το κάπνισμα;
H αιτία που όσοι πίνουν πολύ κάνουν μεγάλη προσπάθεια να σταματήσουν το κάπνισμα μπορεί να οφείλεται στο ότι η μεγάλη κατανάλωση ποτού επιταχύνει το ρυθμό που το σώμα τους διασπά τη νικοτίνη, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.
Πώς ο υγιεινός τρόπος ζωής αποτρέπει περιστατικά θανάτου και καρκίνου
Ένας πραγματικά υγιεινός τρόπος ζωής - χωρίς περιοδικές ατασθαλίες!- θα μπορούσε να προλάβει το 20% έως 40% όλων των νέων περιστατικών καρκίνου και να αποτρέψει περίπου τους μισούς πρόωρους θανάτους (50%) εξαιτίας της νόσου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Τα 6 «απαγορευμένα» διατροφικά ντουέτα
Τομάτα και αβοκάντο, βρώμη και πορτοκάλι, μήλο και μαύρη σοκολάτα, ψάρι και σκόρδο, γιαούρτι και αμύγδαλα. Αυτά είναι μερικά από τα πιο «δυναμικά» διατροφικά ντουέτα που μπορείτε να επιλέξετε όχι μόνο για μοναδική γεύση αλλά και για υψηλή διατροφική αξία.
Ασπιρίνη: Aσπίδα προστασίας μετά απο μίνι - εγκεφαλικό
Η επείγουσα χορήγηση ασπιρίνης αμέσως μετά από μικρά εγκεφαλικά μπορεί να προλάβει τα σοβαρότερα αντίστοιχα επεισόδια, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.
Τα πιο «βρώμικα» και «καθαρά» φρούτα και λαχανικά του 2016!
Ένα από τα νοστιμότερα και θρεπτικότερα φρούτα της άνοιξης θεωρούνται οι φράουλες. Όμως, σύμφωνα με τη λίστα με τα πιο «βρόμικα» φρούτα και λαχανικά που δημοσιεύει κάθε χρόνο τη οργάνωση Environmental Working Group (EWG) θα πρέπει να το σκεφτούμε δυό φορές πριν αδειάσουμε εκείνο το μπωλ με τα λαχταριστά κόκκινα…
Κάνετε μελανιές χωρίς λόγο – Προσοχή στα πιθανά αίτια
Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη αιτία.
Δείτε τι θα σας συμβεί, αν βγάλετε απο τη διατροφή σας το λευκό ψωμί
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν το μεσημεριανό τους γεύμα χωρίς ψωμί και οι περισσότεροι προτιμούν να καταναλώνουν το παραδοσιακό λευκό ψωμί.
Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Υποφέρω πώς θα βρω τι με πειράζει;
Η γύρη, το χορτάρι, η τρίχα της γάτας, η σκόνη, τα αυγά, οι φράουλες, κάποια φάρμακα.
Ποιά κουκούτσια μπορεί να προκαλέσουν θανατηφόρα δηλητηρίαση;
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Ασφαλείας Τροφίμων (EFSA) προειδοποιεί αναφορικά με την κατανάλωση συγκεκριμένων κουκουτσιών, καθώς, βάσει των μετρήσεων που έχουν πραγματοποιηθεί, περιέχουν μία ουσία η οποία μετατρέπεται σε κυάνιο.



























