Υγεία
Τρία ροφήματα που λειτουργούν σαν λιποδιαλύτες
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για όποιον επιθυμεί να χάσει κάποια περιττά κιλά.
Οι καλοκαιρινές τροφές που ρίχνουν την πίεση
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης και αν θέλετε να κρατάτε την πίεσή σας σε χαμηλά και φυσιολογικά επίπεδα θα ήταν καλύτερο να προσέχετε περισσότερο τι τρώτε.
Μύθοι και αλήθειες για τις αφροδισιακές τροφές
Μεταξύ σοβαρού και αστείου, ορισμένα τρόφιμα όπως τα οστρακοειδή, η αχινοσαλάτα, η κρητική στάκα, το γιαούρτι με μέλι και καρύδια, ή ακόμη και η σοκολάτα, έχουν συνδεθεί με την αύξηση της libido.
7 σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετές πρωτεΐνες
Παρόλο που η απώλεια μαλλιών είναι το πιο γνωστό σημάδι ότι δεν τρώτε αρκετές πρωτεΐνες, υπάρχουν και άλλα σημάδια τα οποία πιθανόν να μην γνωρίζετε. Μάθετε περισσότερα σ' αυτό το άρθρο!
Τι να "τσιμπήσεις" γα να κοιμηθείς σαν… πουλάκι;
Έχεις πρόβλημα με τον ύπνο;
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα
Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να μην είναι τόσο ανθυγιεινά όσο θεωρούνταν κάποτε.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
