Υγεία
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Ποιες είναι οι αιτίες που τις προκαλούν και πώς αντιμετωπίζονται;
Τι κρύβεται πίσω από τις νυχτερινές κράμπες που σας αναστατώνουν τον ύπνο;
Τι δείχνουν πρόωρη φαλάκρα και γκριζάρισμα των μαλλιών για την υγεία
Η πρόωρη φαλάκρα και το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών σχετίζεται με τουλάχιστον πέντε φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σε έναν άνδρα πριν την ηλικία των 40 ετών, σύμφωνα με μια νέα ινδική επιστημονική έρευνα.
Οι τροφές που δεν σε αφήνουν να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα
Αν η κυτταρίτιδα είναι ένας επίμονος εχθρός και η όψη φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα μια μόνιμη συνθήκη, τότε τα μέτρα που πρέπει να λάβεις για να αντιστρέψεις την κατάσταση, θα πρέπει να είναι δραστικά.
Οι τροφές που μειώνουν το φούσκωμα στην κοιλιά ενώ εσύ κοιμάσαι
Το ενοχλητικό φούσκωμα μπορεί να μοιάζει με έναν εχθρό που παραμονεύει για να σαμποτάρει την ευεξία σου, ωστόσο μπορεί να αντιμετωπιστεί.
10 «κρυφές» ιδιότητες της μπανάνας που ίσως δεν γνωρίζετε
Οι μπανάνες είναι από τα λίγα εκείνα φρούτα που συνδυάζουν την υπέροχη, γλυκιά γεύση με τα οφέλη για την υγεία.
Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε με ανοιχτή την πόρτα του δωματίου
Όταν κοιμόμαστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας έχουμε την αίσθηση της ζεστασιάς και της θαλπωρής, ειδικά τους κρύους μήνες του χειμώνα. Κυρίως όμως μας δημιουργείται ένα αίσθημα ασφάλειας.
Τα ηρεμιστικά της φύσης: Τρεις τροφές που καταπολεμούν το άγχος
Αν υπάρχει ένας «εχθρός» που παραμονεύει στην καθημερινότητά μας, αυτός είναι το στρες.
5 συμβουλές διατροφής για να αδυνατίσετε χωρίς κόπο!
Ονειρεύεστε να αποκτήσετε ένα υγιές, λεπτό και σφιχτό σώμα και γνωρίζετε πως για να πετύχετε τον στόχο σας είναι αναγκαίο να υιοθετήσετε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και να γυμνάζεστε τακτικά.
Πώς μπορείτε να διατηρήσετε υγιή και λευκά τα δόντια σας
Το όμορφο και υγιές χαμόγελο συνιστά σημαντικό κομμάτι της εμφάνισης αλλά και της προσωπικότητας του καθενός μας.
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
