Υγεία
Η ομορφιά ξεκινά από τη διατροφή μας -Αυτές είναι οι 8 τροφές για νεανική επιδερμίδα
Μέρα με τη μέρα το πρόσωπο μας μοιάζει να χάνει το νεανικό φυσικό του γέμισμα, ενώ η όψη της επιδερμίδας χάνει σταδιακά τον όγκο, την σφριγηλότητα και την πυκνότητα της.
Τρώγοντας... φεύγει το άγχος!
Το άγχος και το στρες είναι καθημερινά στοιχεία της ζωής μας για πολλούς από εμάς.
Οι δυο απαραίτητες βιταμίνες για τις γυναίκες άνω των 50
Κάθε ηλικία έχει τις δικές τις ανάγκες. Αλλα χρειάζεται ο οργανισμός στα 30, άλλα στα 40 και άλλα στα 50.
Σολομός: ένα διατροφικό υπερόπλο
Στις μέρες μας η ανάγκη για καλύτερη διατροφή έχει αυξηθεί αρκετά.
Το καλύτερο πρωινό για τα παιδιά
Οι απαιτήσεις της παιδικής ηλικίας σε θρεπτικά συστατικά είναι μεγάλες και τόσο σημαντικές που δεν μπορούμε σαν υπεύθυνοι γονείς να τις αγνοήσουμε.
Γιατί νιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Οι 9 πιθανοί λόγοι της ατονίας σου
Οι πολλές ώρες στο γραφείο, το άγχος και οι καθημερινές υποχρεώσεις της ημέρας είναι οι βασικές αιτίες που νιώθουμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια.
Οι 4 απαραίτητες εξετάσεις που πρέπει να κάνεις μέσα στο χρόνο ακόμα κι αν νιώθεις υγιής
Η καλή υγεία είναι το ύψιστο προνόμιο που μπορεί να έχει κάποιος σε αυτή τη ζωή. Και πρέπει να προσπαθήσει γι’αυτή, δεν είναι δεδομένη.
Εξι τροφές που τρώγονται ωμές -Bοηθούν να χάσεις κιλά
Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος, λένε οι ειδικοί.
8 διατροφικές συνήθειες που ανεβάζουν τη χοληστερίνη
Μόλις κάνατε μια γενική εξέταση αίματος και τα αποτελέσματα δεν ήταν τόσο ευχάριστα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
