Υγεία
Οι γιατροί πλέον θα συνταγογραφούν στους ασθενείς και τη σωματική άσκηση
Άνοιξε ο δρόμος συνταγογράφησης και κάλυψης της θεραπευτικής άσκησης και στην Ελλάδα, μετά την αποδοχή από το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας (ΚΕΣΥ) της πρότασης που έκανε ο ενδοκρινολόγος καθηγητής Πειραματικής Φυσιολογίας, πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου του Διεθνούς Ιδρύματος «EXERCISE IS MEDICINE» και πρόεδρος του Ινστιτούτου Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας & Άσκησης στην Ιατρική,…
Η διατροφική αξία της μελιτζάνας
Ένας απαραίτητος σύμμαχος για τον ανθρώπινο οργανισμό
Μπανάνα: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία
Εκτός της γλυκιάς γεύσης της, που την καθιστά ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο.
Πόσο βοηθάει η καστανή ζάχαρη στην δίαιτα;
Τις τελευταίες δεκαετίες αυξάνονται οι συστάσεις των ειδικών, που προτρέπουν τους καταναλωτές να μειώσουν την κατανάλωση ζάχαρης, επειδή θεωρείται υπεύθυνη για την επιδείνωση της υγείας, κυρίως εξαιτίας της παχυσαρκίας στην οποία συμβάλει καθοριστικά.
10 νόστιμα υγιεινά σνακ για την επόμενη φορά που θα θες να φας κάτι γλυκό
Επιλογές χωρίς τύψεις- αντίδοτο στην υπογλυκαιμία και την επιτακτική λιγούρα.
Τα 10 σνακ που μπορείς να τσιμπάς στο γραφείο για να καταπολεμήσεις το στρες της δουλειάς
Πολύς κόσμος ταλαιπωρείται από στρες και άγχος.
Πώς η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία
Μια μάστιγα της εποχής
ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
